听说螃蟹的营养价值高,那哺乳期可以吃吗?
本人特别喜欢吃螃蟹,但由于怀孕了,怕对孩子有什么影响,所以就特别注重自己的饮食,也没有碰过螃蟹,就想着等孩子出生后我要痛痛快快的吃一顿,但生了孩子就做月子,我妈给我说做月子也是有很多食物不能吃的,对孩子不好,但我听说螃蟹的营养价值高,所以我想知道哺乳期孕妇可以吃螃蟹吗?
本人特别喜欢吃螃蟹,但由于怀孕了,怕对孩子有什么影响,所以就特别注重自己的饮食,也没有碰过螃蟹,就想着等孩子出生后我要痛痛快快的吃一顿,但生了孩子就做月子,我妈给我说做月子也是有很多食物不能吃的,对孩子不好,但我听说螃蟹的营养价值高,所以我想知道哺乳期孕妇可以吃螃蟹吗?
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李华
最后编辑于2022-05-25 19:54
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洪燕华
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哺乳期不能吃螃蟹。螃蟹性大寒,含嘌呤碱,哺乳期的女性属于特殊时期,吃了螃蟹会对身体健康造成很大的影响。除此之外,妈妈分泌出的乳汁宝宝吃了之后还会出现腹泻、呕吐等症状,会影响到宝宝的健康。所以哺乳期的女性是禁止吃螃蟹的。

哺乳期不能吃螃蟹的原因 

1、引起孩子过敏:在哺乳期的妇女最好不要吃螃蟹,因为螃蟹属于蛋白质含量丰富的食物,这些食物比较容易引起孩子过敏,孩子抵抗力和免疫力比较差,并不如成年人抵抗力强,所以比较容易引起过敏,导致身上长湿疹。 

2、影响乳汁的分泌:海虾和螃蟹等食物也会影响到乳汁的分泌,造成乳汁减少,影响奶水的营养成分,所以不建议母亲吃的太多。

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2021-12-24
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哺乳期女性是可以吃螃蟹的,但是要少吃。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素,可以帮助身体快速恢复到正常状态。但由于螃蟹属于寒性食物并且含有嘌呤碱,不仅会导致宝宝出现腹泻,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病。此外,螃蟹中还可能含有寄生虫、病毒、重金属铅等,孕妇食用后会通过乳汁传递给宝宝,从而影响身体健康,因此不建议哺乳期妈妈们吃螃蟹。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

  1. 1. 每次吃螃蟹的量要少:哺乳期妈妈每次吃螃蟹的量最多不能超过100克;
  2. 2. 要吃新鲜螃蟹:濒临死亡的螃蟹会分泌一种有毒物质组胺,会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以不能吃不新鲜的螃蟹;
  3. 3. 吃螃蟹需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹要煮熟蒸透、高温杀菌后才能吃;
  4. 4. 只能吃螃蟹的肉、膏、黄:由于螃蟹生存在湖泊中,而且吃的是浮游动植物,所以螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,所以最好是只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄;
  5. 5. 不易同食的食物:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、西红柿、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等一起使用,否则会给身体带来不适。

此外,建议吃了螃蟹一个小时内不要喝茶或吃冷饮,如果一次性吃的量比较多且出现恶心呕吐等症状时,最好不要继续给孩子哺乳,而是应该前往医院就医,避免对宝宝造成影响。

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2021-12-23
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