这个避孕膜是目前临床上比较常用的一个避孕工具，它一般是塞入阴道以后在五分钟至十分钟以后就可以进行性生活啦，但是时间超过的话，这个有可能药效会减轻，然后导致意外怀孕。至于这个位置只需要轻轻的放在阴道穹隆最深部就可以了。

其实放置避孕膜是很简单的事情，如果说我们在使用避孕膜的时候遇见不会的情况，可以采用以下的方法：

1. 1. 用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下缘的距离，选择合适的型号；
2. 2. 使用避孕膜前是需要先上厕所；
3. 3. 避孕药膏挤在隔膜的凹凸两面及边缘上，并把药膏涂抹均匀；
4. 4. 放阴道隔膜的姿势为坐式、蹲式、站立弯腰式或半卧式；
5. 5. 避孕药膜是在同房前半小时塞入阴道，然后静置5~10分钟；
6. 6. 同房超过一小时，需要再补塞一次；
7. 7. 体内射精后，结束同房后及时清洗掉。

特别需要注意这个在结束同房后的8～12小时之后取出阴道隔膜，过早取出部分精子在阴道，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败，事后将避孕膜取出，用肥皂水清洗干净，一定检查破裂没有，用滑石粉包好，这个避孕膜如果弄得好是可以用2年左右。