最近，有这样一则视频在抖音上火了起来，视频记录了怀孕的过程。视频拍摄的主人是今年九月份用验孕棒确认的怀孕，视频主人的老公高兴坏了，从此便开始了无微不至的照顾和关怀。怀孕的第二个月，视频主人开始无休无止的孕吐，她老公就在一旁陪着，并轻柔地给她拍背，看到视频主人被孕吐折磨，难过的开始抹眼泪了。每次孕检都一定要陪着一起去，每天早上都要给视频主人做早餐，怀孕5个月之后开始嘴馋，每天都想吃夜宵，视频主人的老公不管多晚都会起来做夜宵给她吃。这一系列暖心体贴的行为，让无数网友都大呼羡慕。

女性在怀孕期间，身体会经受很大的变化，并且因为体内孕激素的变化，女性的情绪可能会大起大落，会焦虑会生气，这个时候更需要男方的体贴和照顾。孕育一个小生命，是夫妻两人共同的责任，女人在怀孕期间要经历各种不适，十分辛苦，作为丈夫的你应该怎样做，才能帮助妻子顺利度过10月怀胎分娩期。小编总结了几下几点认为比较重要的。

妻子怀孕期间老公可以做的事

1. 1. 稳定妻子的情绪：让她有一颗愉快的心情。妻子在怀孕期间，可能会有各种各样的不适，尤其是孕吐反应比较严重的，会导致她们情绪比较紧张或暴躁，丈夫一定要体谅妻子，宽容她们，经常哄她们开心；
2. 2. 定期陪妻子去医院产检：怀孕前期每个月都要去医院做孕检，医生给妻子讲孕检报告时，丈夫要在旁边听着，了解妻子的身体状况和注意事项，以便很好的照顾；
3. 3. 经常陪妻子出去散步：怀孕后虽然不能过度劳累或剧烈运动，但是活动过少，会使孕妇的肠胃蠕动减少，出现食欲下降，便秘等情况，也对胎儿的健康不利，所以丈夫可以陪妻子出去散散步，做适当的活动运动；
4. 4. 保证妻子的营养均衡：怀孕后，由于早期的孕吐反应，会使孕妇出现食欲下降，丈夫要根据情况在饮食上作出相应的调整，还要适量吃些营养价值高的食品，宝宝所需营养完全是靠母体提供，往往孕妇会产生缺铁性贫血，丈夫一定要注意这一点，必要的蔬菜水果不间断，保证营养均衡；
5. 5. 和妻子一起进行胎教：一般怀孕3个月后就可以进行胎教了，让胎儿听一些柔和的音乐，跟胎儿说话，给他讲故事，既能增进夫妻感情，也能增加宝宝对你的印象，别小看胎教，很管用的；
6. 6. 怀孕后期给老婆按摩：怀孕中后期，孕妇可能出现乳房肿胀和水肿，也可能出现腿脚抽筋等情况，经常帮她按摩，缓解不适感。

由此看来，在妻子怀孕期间老公虽然不能分担妻子身体的痛苦，但在生活的很多方面，都应该好好照顾妻子，要陪伴妻子产检、为妻子做饭、和妻子一起进行胎教等，这些都是老公在妻子怀孕期间需要承担的责任。