精子畸形率高达98%活力低至10%时要将身体调理和药物治疗结合起来；精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精除此之外，生活中的很多小事也会令精子活力低下，例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。

精子高畸形率和低活力的治疗方法

1. 1. 饮食调理：日常吃些鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、肌肉、鸡蛋、猪肝等有帮助锌，且含有丰富的蛋白锌蛋白硒，对提高精子质量、精子活力、精子畸形率、少精，精子不液化等是很有帮助；
   
2. 2. 药物治疗；西医治疗少精症，常见的有药物和手术治疗，但是部分患者反映，停止服药后疾病常会反复发作。而手术治疗会造成损伤或诱发炎症，患者生育力难以彻底恢复；
   
3. 3. 身体锻炼：平时生活中要适当运动，锻炼身体，不要长时间按久坐，增强免疫力，对提高精子质量也大有好处。
   
4. 4. 改善穿着：平时衣物穿着要宽松，使阴囊部位的温度保持在35-36℃这个区间。
   

综上，抛开病理因素，很多时候造成精子质量低的原因都是不良好的生活习惯造成的，所以在平时中要养成良好的生活习惯。