不建议5个月大的婴儿通过喝酸奶来补充营养。酸奶中的营养对于一岁以上的婴幼儿来说是很丰富的，这时建议每天喝一杯酸奶，有利于促进消化，维护肠道内的菌群。但对于一岁以内的婴幼儿来说是不建议喝酸奶的，首先是因为酸奶中的营养成分不能满足宝宝的需求，其次是因为一岁以内婴幼儿的消化系统发育并不完善，除了不能消化酸奶中的营养成分以外，酸奶还会腐蚀孩子的胃肠黏膜，影响孩子的消化、吸收功能，因此不建议五个月大的婴儿喝。

不建议5个月大的婴儿喝酸奶的原因

1. 1. 消化功能不好：5个月大的婴儿的消化功能没有发育完善，过早的喝酸奶会导致消化不良；
2. 2. 酸奶温度过低：酸奶的温度偏低，5个月大的婴儿食用之后可能会出现腹泻等不适情况；
3. 3. 营养不够：酸奶是一种发酵乳剂，由奶粉制成，其中的钙含量非常低，仅靠酸奶并不能满足宝宝每日所需营养；
4. 4. 酸奶中有添加剂和糖分：市面上的酸奶或多或少都添加了一些添加剂和糖分，宝宝喝了之后会影响身体发育。

以上就是不建议5个月大的婴儿喝酸奶的原因，而且我国膳食指南明确指出可以从1岁开始尝试给孩子添加酸奶，因此建议想给宝宝喝酸奶的宝妈在一岁之后给宝宝添加。