崔玉涛建议用荞麦皮或者茶叶的枕头。因为荞麦皮和茶叶质地比较硬，可以有助于胎儿的睡眠，能让宝宝的脑型睡得比较的好看，同时这两种物质具有清热解毒去火的作用。家长如果没有这两种材料，也可以去商店购买儿童专用的儿童睡枕，但是建议高度在3-5cm左右就可以了。最后宝宝的睡得枕头要根据宝宝的年龄进行调整。

适合宝宝的枕头

1. 1. 填充物使用天然的：给宝宝准备的枕头要选择天然无毒害，没有异味的枕芯，比如荞麦皮、灯芯草、小米等，能够有效固定宝宝的头部；
2. 2. 选择记忆棉枕芯：记忆棉填充材料弹性比较的好、透气、其可塑性比较的高，能够支撑头部减轻头部的压力，也是枕芯的最好选择；
3. 3. 选择谷物：家长选择绿豆、米粒、蚕砂填充物可以让宝宝的头骨长得更加结实，头型会更加的好看，但是小婴儿的颅骨软，长期使用会造成变形。

最后，家长给宝宝挑选枕头的时候要多关注一下枕芯的材质，目前市场上适合做枕芯的材质比较多，可以参考以上的枕芯材料，都是适合宝宝使用的。

选择枕头的标准

确保枕头高度

合适给宝宝选择枕头的时候，不能够抬高或太低，需要贴合宝宝的颈部弯曲，如果枕头抬高相当于宝宝是低着头睡觉，所以最好选择高度在1cm-3cm之间比较好。

选择具有支撑力

如果太软的枕头会导致宝宝躺下后头部陷入枕头内，容易出现被堵住口鼻有窒息的风险，太软的枕头没有任何的支撑作用，建议选购有支撑效果是最适合宝宝的枕头。

选择舒适柔软的面料

宝宝的骨骼发育需要很长的时间，皮肤的触感也是非常的发达，面料上尽量选择丝绸和纺布制品，可以保证气流的流通以及可以避免出现湿疹之类情况的发生。

尺寸适合宝宝

可以根据宝宝的习惯和床铺的尺寸来选择合适大小的枕头，如果枕头过小会造成孩子头部受力不均匀，翻动的过程中会出现影响到呼吸和气流的变化。