肝病最怕这一种水叫做云台冰菊茶，里面含有硒元素、胆碱、和类黄酮成分，每日泡一杯，可以有效的低于肝脏疾病的侵入，并且满足人体所需。坚持喝是会有明显的效果。人们常说肝好人才能长寿，肝不好，人还没有老就会先倒下，由此可见肝脏对于我们人的身体健康有着非常重要的作用，在平常也要保持乐观、平和的心态，这样才会使肝脏变得更加健康。

肝脏在我们身体中是负责对各类营养进行新陈代谢的，并且他是人体最大的解毒器官，人如果吃进了有毒的物质，肝脏都会进行解毒的一个功效。但随着社会压力的不断增加，很多人会喝酒应酬、熬夜、作息不规律，现在已经使我国变成了肝病大国。那么在平常的时候我们可以多饮用云台冰菊茶，每天坚持服用，可以排除多年的肝毒。

1. 1. 保护肝脏。保护肝脏是云台冰菊最主要的功效，因为人们服用云台冰菊以后，能吸收丰富的胆碱盐酸和微量元素吸这些物质能直接被人类肝脏吸收，能提高肝脏解毒功能，也能修复受损的肝细胞，它们能维持肝脏健康防止肝脏出现病变；
2. 2. 清肝明目。云台冰菊有着较好的作用，对于虚火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、双眼干涩，适当食用云台冰菊都能够很好的达到清肝明目，云台冰菊还能够辅助降低血压，尤其是对于肝火旺盛所导致的血压增高，适当食用云台冰菊，通过清除肝火而达到辅助降低血压的功效；
3. 3. 含有丰富的硒元素、类黄酮。硒元素，它是一种人体所必须的微量元素，可以保护肝细胞，减少肝细胞损伤，促进肝细胞修复。所含的抗氧化性化合物能抑制自由基对肝脏的伤害，增强肝脏SOD活性、抑制肝细胞膜的过氧化速率，有效提高肝细胞的再生功能。

近些年来对于食品的安全报道，让很多人都越来越担心，很多食物都存在着有害物质，那么代表着我们吃进去的有毒物质就会越来越多，这样会造成我们身体的肝脏负担越来越重，导致肝病患者也在逐年增加，那么为了我们的肝脏健康，减少肝脏受损程度，我们在日常生活中可以多喝这种茶水来进行调理。

如果在日常生活出一直被口臭影响着，虽然每次饭前饭后都有按时刷牙但是还是会出现口臭的现象，这就说明你身体的肝脏出现问题，很可能发生病变了。除了这个云台冰菊茶之外，在日常生活中我们还可以多喝怀菊花茶、黑桑葚干泡水、三桂山利甘茶，来进行我们的一个养肝护肝的目的。

1. 1. 怀菊花茶。菊花本身有养护肝脏的效果，众多的菊花当中，怀菊的养肝效果最理想，它里面的成分包含有硒元素、胆碱以及类黄酮等等，这些成分可以让人的肝脏得到调节；
2. 2. 黑桑葚干泡水。黑桑葚干既可以干吃又可以泡水，是营养价值非常高的食物。平时吃上几颗桑葚干能滋补肝肾，防止血管硬化；
3. 3. 三桂山利甘茶。他不仅能降低胆固醇，而且有很好的清热解毒、利尿等功效，最重要的是他有健肝的作用，喝三片桂山益甘茶可以全面保护你的肝脏。