在民间的宝宝发育口诀中小儿抬头是在第二个月的时候，但这个时候宝宝持续的时候不久，一般在30秒左右，到第四个月的时候上身就可以完全抬起，但对于早产或有先天疾病的孩子来说可能抬头的月龄会晚一些，这是正常现象，不要担心，家长们可以根据宝宝的情况来引导宝宝做抬头动作，让宝宝头部转动更灵活。如果大家实在担心的话可以带宝宝去医院检查确诊一下。

随着和宝宝的接触，很多爸妈才知道原来孩子的哭声代表了部分生理诉求，渐渐地就会开始摸索到一些育儿规律，其实除了孩子的哭声能让父母明白育儿规律外，还有一些发育小口诀也隐藏着育儿妙招，比如说我们常听的二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周岁走。但这个生长规律只符合大多数宝宝，不能一概而论。那么不同月龄宝宝的一个抬头规律是怎么样的呢，我们一起来看看：

1. 1. 二个月的时候：一般两个月左右的宝宝在俯卧的时候能够把头抬到45度，并且可以支撑30秒的时间；
2. 2. 三个月的时候：宝宝趴着的时候头也可以抬起45度，而且这个时候宝宝的脖子已经可以比较稳定的支撑起脑袋了；
3. 3. 四个月的时候：宝宝在趴着的时候上身可以完全抬起，差不多90度。在家长竖抱宝宝的时候，宝宝的头可以保持直立，背可以挺直。

以上就是关于宝宝抬头的一个规律，但由于每个宝宝的发育情况不同，所以并不是每个宝宝在固定的时间都能够做到相应的抬头动作，所以大家不要过于担心，只要宝宝各方面发育正常的话就没有什么关系，但如果宝宝长时间不能抬头的话就要引起重视了，可能是孩子发育存在了一些问题。

抬头是宝宝的基本动作，一般在两个月的时候头就可以稍稍抬起，并且能坚持30秒左右的时间，到第四个月的时候完全可以自己抬头了，如果这个时候宝宝可以抬头但不是很稳定的话可以通过这些训练方法来帮助宝宝学会抬头，如下：

1. 1. 让宝宝趴在床上练习抬头：先将床上的被子和其他小物品挪开，让宝宝把双手放在头的两侧，然后家长在前面用玩具逗宝宝，吸引宝宝抬头看玩具或者爸爸妈妈；
2. 2. 用色彩鲜艳、能发出响声的玩具来逗宝宝：可以用一些能够发出声音以及色彩鲜艳的玩具在宝宝面前逗他，并且可以来回变换玩具的方向，让宝宝的头跟着玩具转动。

其实新生儿的成长发育是非常快速的，基本上一天一个样，但由于每个小孩的身体发育有快有慢，只要营养吸收到位，那么家长就不用过于操心。可以平时多训练宝宝抬头，然后给他吃一些含有微量元素的食物，从而让宝宝更快的学会抬头。