女性生产后会流恶露这是一种正常的现象，而且产后的恶露是有颜色变化和一定的规律的，正常情况下产后流恶露会持续4-6周，多数的产妇在3周左右排尽。

产后恶露根据颜色可以分成三个阶段：

1、第一个阶段在产后的3-4天，这是阶段的恶露的颜色是红色，因为排出的恶露中含血液的成分比较多，因此是红色；

2、第二阶段是在产后一周到两周左右的时间，这个阶段的恶露颜色为粉红色，因为这个时候的恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，因此呈现出粉红色；

3、第三阶段是产后两周到三个周左右，这个时间段的恶露的颜色为白色，因为这个时候恶露里面含有大量的白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈现白色的颜色。

恶露的颜色变浅变少都是快要排完了的现象，当第三阶段结束后，出现白带了，并且白带的量和平时差不多，恶露就基本排干净了。

根据其颜色及性状可分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。血性恶露一般持续1到4天左右，浆液性恶露持续在产后5到10天左右，白色恶露持续在产后10到14天左右，通常情况下恶露会在产后4到6周内排干净。

大多数的产妇出了月子恶露就应该干净，只有少部分产妇会在产后2个月恶露才完全消失。如果恶露的颜色不是按照上述介绍的情况变化，如果红色恶露、白色恶露过多或持续时间过长，以及在白色恶露阶段又出现了红色恶露或者恶露还出现了异味，这些都是不正常的恶露现象。

女性在产后要注意保持会阴的卫生，勤换内裤，避免感染的发生，如果有异常及时治疗，防止其影响子宫的恢复。

产后恶露的颜色变化过程是从红色变为粉红色再变为白色的，者桑阶段是寻寻渐进的，是不会跳过某一阶段的，并且无论是顺产还是剖腹产都是会流恶露的。

在流恶露的期间，妈妈们可以吃一些促进恶露排出的食物：

1、红糖，在产后的一周以后多喝一些红糖是最好的，因为红糖可以起到补血的作用，也快可以促进恶露的排出；

2、莲藕，莲藕具有活血止血的作用，产妇生完孩子，吃点莲藕有很多好处，炖汤再合适不过了

3、益母草，益母草对产后子宫的修复有着强大的作用，还具有活血调经的作用，适用于产后初期服用。