排卵期体温曲线图到底是怎么变化的?
我现在是在疫情的风险区,因为是社区工作人员所以还是会出去工作,前天出去值班,期间没有接触过疑似的人员。回家走路出汗脱了衣服有点凉,当时没有重视,昨天早晨起床量体温36.5左右,下午量37度,晚上是37.1度,今天白天体温37度,晚上37.1,感觉有一点乏力,平常咽喉炎也会咳嗽两声,这两天也没有特别严重的咳嗽,其它症状没有。我在网上看好多女生因为是排卵期体温会升高,这两天刚好也是我的排卵期,不知道体温升高是不是有排卵期的关系,我前几天都有严格每天量体温,然后看网上说排卵期的体温是会变化的,不知道有没有姐妹有排卵期体温曲线图,我想对照着再测量一下后几天的体温。
我现在是在疫情的风险区,因为是社区工作人员所以还是会出去工作,前天出去值班,期间没有接触过疑似的人员。回家走路出汗脱了衣服有点凉,当时没有重视,昨天早晨起床量体温36.5左右,下午量37度,晚上是37.1度,今天白天体温37度,晚上37.1,感觉有一点乏力,平常咽喉炎也会咳嗽两声,这两天也没有特别严重的咳嗽,其它症状没有。我在网上看好多女生因为是排卵期体温会升高,这两天刚好也是我的排卵期,不知道体温升高是不是有排卵期的关系,我前几天都有严格每天量体温,然后看网上说排卵期的体温是会变化的,不知道有没有姐妹有排卵期体温曲线图,我想对照着再测量一下后几天的体温。
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陈淑君
最后编辑于2022-12-20 18:00
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陈淑仪
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排卵期体温曲线图的变化趋势是先上升然后下降最后再上升。女性的排卵期是十天左右,可以分为排卵前期、排卵日和排卵后期。排卵前期因为体内激素的影响,体温会升高,而到了排卵日,当天体内的激素水平降到最低,所以体温会下降0.2到0.3度,低于正常体温值,排卵后期又因为黄体的形成,体温会逐渐升高0.3到0.5度。

在女性备孕期间,最重点关注的就是自身的排卵期,因为在排卵期是最容易让精子和卵子相遇也是最容易受孕的。而通过自身的体温变化曲线图就是一种最佳监测排卵期的方法,因为在排卵期的时候,女性的体温会随着排卵的变化而逐渐变化:

  1. 1. 排卵前期:正常的女性在月经来潮的第一天开始,体温是相对的低温期,也叫基础体温,在到达了排卵期的时候,受体内激素的影响,特别是孕激素的影响,体温会出现升高。
  2. 2. 排卵日:排卵日基础体温会发生明显改变。因为排卵当天体内的激素水平降到最低,尤其是孕酮的下降,会使基础体温出现下降的趋势,基础体温会突然下降0.2到0.3度,降到平常最低水平。
  3. 3. 排卵后期:排卵之后,由于黄体形成,会使基础体温又出现了升高的现象,排卵之后基础体温会立即升高0.3到0.5度,这种高温状态会一直持续最少12天。

如果高温期低于12天,表明黄体功能不足。女性在月经期间提问是比较低的,但一旦进入排卵期,受到体内分泌的激素影响,体温就会开始升高,但是到了排卵日的时候,因为激素水平的降低,体温也会随之降低,当顺利排卵之后,因为身体内的黄体素影响,体温又会开始逐渐上升,这就是女性排卵期体温曲线图上的变化趋势。

很多人在日常生活中都不会关心自己今天的体温是多少,只要是没有出现发烧或是低温的情况就好,但是处在备孕期的女性,却最好多关注一下自己的体温变化,因为通过监测自己的体温变化曲线,就能较为准确的推断出排卵期和排卵日,可以大大提高怀孕的几率:

由排卵期体温变化图可以推算出排卵期。如果女性连续监测自己的低温,则表示现在处于排卵前期,还没有发生排卵的现象,当监测到体温明显降低的时候,就是排卵日,这个时候可以安排同房,怀孕成功率会增高,后期如果监测到提问开始升高,则表示已经完成排卵。

备孕期的女性除了可以通过排卵试纸来预测排卵期外,通过日常的体温监测也能预测自己的排卵期,因为排卵前期、排卵日和排卵后期女性的体温变化是有一定的规律的,只要根据女性的排卵期体温曲线图来对照,就能比较准确的知道自己的排卵日,这时候同房就能提高怀孕的几率。

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2022-05-10
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