可以按照网上的推拿图来缓解宝宝脾胃虚弱。小孩子因为发育不完全，所以常常会出现脾胃虚弱的现象，但脾胃健康是宝宝成长发育的基本保障，所以家长在发现宝宝存在脾胃虚弱的时候可以通过小儿推拿图解上的姿势来帮助宝宝强健脾胃，这也是非常行之有效的方法。

脾胃在中医理论里是非常重要的器官，是气血的生化源头，可以滋润身体的五脏六腑，如果出现脾胃虚弱的现象，不仅不能使身体很好的运转，还会伤及肝脏、心脏等，所以脾胃的健康是非常重要的，特别是小孩子的脾胃本身发育就不完全，更是要保障其健康运转，如果宝妈发现自己的宝宝存在脾胃虚弱的现象，可以通过脾胃虚弱推拿图上的推拿姿势来治疗，是非常有效的：

1. 1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。主要作用是健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。
2. 2. 揉按外劳宫：外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时用拇指指端按压在外劳宫上，以顺时针方向揉按100-300次。可以健脾养胃，温阳散寒。
3. 3. 掐按二扇门：二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处，推拿时一手持小儿手，掌心朝下，用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。

能够健脾养胃，清热解表。小儿脾胃虚弱推拿图上主要讲解的是补脾经、揉按外劳宫和掐按二扇门的方法，补脾经主要是用手指着力在宝宝的拇指螺纹面并旋推500次，这样能起到治疗食欲缺乏，消化不良等病症的作用，还能强健宝宝的脾胃，而揉按外劳宫和掐按二扇门的方法也有强健脾胃的作用，家长也可以尝试。

有些小孩子经常会出现拉肚子的情况，这其实是宝宝脾胃虚弱的表现，很多家长在发现宝宝脾胃虚弱的时候，主要是通过药物治疗，但其实还可以通过推拿来缓解，上述我们就详细介绍了缓解脾胃虚弱的推拿手法，但很多家长多小儿推拿调理脾胃几天做一次还是不太清楚，其实按照宝宝的自身情况来就可以了：

小孩子如果是有消化不良，脾胃不好，想进行小儿推拿治疗，一般一天推拿一次就可以，但是如果说比较严重，身体比较弱的情况下也可以一天推两次的，但是一般都不会超过两次以上。平时饮食上也要多注意，给孩子搭配营养健康的饮食，不要让孩子吃不容易消化的食物。

根据宝宝的身体情况，如果宝宝情况不是特别严重，家长一天给宝宝推拿一次即可，然如果宝宝拉肚子，积食等情况非常严重，家长也可以一天推拿两次，但是最好不要一天超过两次，避免宝宝的身体承受不住，另外在平时饮食上也要多加注意，不要吃不容易消化的食物。