六君子汤主要是健脾益气，燥湿化痰的药物，里面主要成分有人参，茯苓，白术，甘草，陈皮，半夏，建议你这个情况，如果是脾胃虚弱者是痰湿比较严重的话，是长期可以服用这种中药，这种中药一般副作用比较小。这种中药一般副作用比较小。感冒期间和体内有炎症的时候不要服用，服药期间不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物。

长期喝六君子汤是没有什么副作用的，可以安心服用，只是会有不适合服用的人群；六君子汤是在四君子汤的基础上演变而来，都是古人的智慧的结晶，同时六君子汤是由,用人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等六种草药煎熬而成，是一剂中药药方，能有治疗脾胃气虚兼痰湿证,食少便溏,胸脘痞闷,呕逆等，同时加以一些其他的药材，比如生姜之类的，能够起到化痰的作用。

六君子汤的服用禁忌

1. 1. 感冒期间的人不宜服用；
   
2. 2. 身体内部有炎症的人不能服用；
   
3. 3. 服用六君子汤的期间饮食要清淡，尤其不要食用；
   
4. 4. 孕妇或者哺乳期的妈妈不宜食用；
   
5. 5. 服用后出现口干舌燥的症状要停止服用。
   

同时在服用六君子汤的期间，多配以健脾胃益胃的食材，能够起到更好的调理作用，并且在实际的治疗当中要依据病况的轻重缓急来明确，以及在服用期间如果产生了一些其他的不适反应，应该及时的和医生沟通，明确病因。

六君子汤是从古代流传下来的中药药方，主要治疗脾胃虚弱的患者，同时配以一些加减运用，能够起到很好的作用，比如在配方中加入生姜，能够起到化痰的作用，加入百部和桔梗能够缓解慢性支气管炎，有很多的药方都能够在这个基础上演变而来，利用面很广泛，同时这种方子没有副作用，只有服用禁忌，比如感冒的人不能喝，孕妇和哺乳期的妈妈不能喝之类的。

六君子汤主要是由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏六种草药组成，和四君子汤的区别最大的就是配方中多加了陈皮和半夏，是在四君子汤的基础上演变而来，这种中药方子本身是没有多大的副作用的，主要功效就是益气健脾，燥湿化痰，对脾胃气虚的人具有很好的调理作用，但是体内有炎症和感冒期间的人不宜使用。