宝宝放下不会醒的诀窍有环境舒适、时间合适、姿势正确这几个。在放宝宝睡觉时可以适当制造一些白噪音给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，而且尽量在宝宝睡着20分钟左右差不多进入深度睡眠以后再放下去，另外在放宝宝睡觉时也要先放屁股，采用正确的放睡姿势才不会使宝宝惊醒。

因为宝宝从出生前就一直呆在妈妈子宫9个多月，子宫环境安全感比较足，所以出生后陌生的环境也会让宝宝没有安全感，但是只要家长抱着就会让宝宝安心很多，但是此时的宝宝安全感是不够的，所以家长一松手也可能会导致宝宝惊醒，所以在放睡时我们可以采用以下几个诀窍避免宝宝落地醒。

1. 1. 环境舒适：其实非常安静和非常吵闹的环境都不利于宝宝睡觉，在脱离了妈妈怀抱后更容易被尖锐的声音惊醒，太过安静宝宝也没有安全感，所以一定要适当制造白噪音让宝宝有个舒适的睡眠环境；
   
2. 2. 时间合适：放宝宝到床上睡时一定要在宝宝进入深度睡眠后再放下去，一般情况下是在宝宝睡着后20分钟左右进入深度睡眠，一些家长刚睡着几分钟就放下去肯定是要醒的；
   
3. 3. 姿势正确：在放宝宝时要轻轻的先放屁股，妈妈的身体也要随之倒下去，然后屁股放完之后将腾出来的手扶住宝宝的头，再轻轻将头部放下，如果感觉宝宝有要醒的迹象，可以将手轻轻放在宝宝胸前，或者握住宝宝小手，让其有安全感。

宝宝如果落地醒对于宝妈宝爸来说确实是比较累的，所以孩子从小家长就要有意识地去培养他的睡眠习惯，比如尽量少抱、少摇晃，在睡眠时间正常以后也要给宝宝养成睡眠规律，比如在吃奶后马上哄宝宝入睡，但是在玩耍的时候尽量不让宝宝睡，这样规律的睡眠习惯也可以减少落地醒的次数。

新生儿出生后换纸尿裤、喂奶、哄睡等对于新手家长来说都是不小的挑战，就从哄睡来说，相信很多家长都经历过这样的崩溃时刻，就是好不容易把孩子哄睡着了，但是一放到床上马上就又惊醒了，这时我们可以制造一些白噪音、采用正确姿势放睡来改善这个问题，不过也要清楚宝宝之所以落地醒可能是以下原因导致的。

1. 1. 生理原因：宝宝刚出生时内耳前庭发育不成熟，在放睡时身体不平衡的状态会很容易惊醒宝宝，而且刚出生的宝宝脱离妈妈的怀抱也会没有安全感，所以就会出现放下就醒的现象；
2. 2. 病理原因：如果宝宝是喝奶后肠绞痛、发热等这些症状时宝宝就会烦躁不安，身体比较难受，睡眠也是比较浅的，而且如果宝宝是身体缺乏一些微量元素，比如钙、维生素D也会引起生长痛，这些情况会导致宝宝睡觉时也有疼痛感，所以很难进入深度睡眠，就会一放就醒。
3. 3. 睡眠习惯：如果在宝宝小的时候整个睡眠周期都是抱着的，那么他也会对这样的方式产生依赖，之后如果睡着不久就放下去宝宝是可以感受出来的，也会容易惊醒。

其实只有我们知道了宝宝为什么落地醒我们才能找到最适合的方法，比如如果是生理原因导致，我们只需要在放睡姿势和睡眠环境上调整就行，如果是病理原因导致的我们就需要带宝宝看一下医生，对症进行治疗，另外如果是睡眠习惯不好，家长也要花一些时间调整宝宝的睡眠时间。