可以选择较为透气，轻薄的防辐射服，如全银纤维，面料轻盈透气，也可以通过物理降温的方式，而且防核辐射服是有必要穿的，能起到一定的防辐射作用，但市场上的防辐射服良莠不齐，有的不具有防辐射作用，而优加的品牌，在银纤维防辐射服面料的基础上，又推出了桑蚕丝银纤维防辐射服面料的，当然婧麒品牌也是不错的。

‌怀孕三个月后是要穿防辐射服的，至少穿10个月左右，然而在夏天的时候，穿着防辐射服，很多准妈妈担心会过于闷热，因此科学选择和穿着防辐射服是非常重要的，首先是需要确保防护服的质量，建议选择大品牌，如果夏天穿防辐射服太闷热，是可以通过以下几点改善：

1. 1. 选择银纤维防辐射服面料，轻薄透气，可以贴身穿着，还可以选择吊带、肚兜、围裙和马甲等款式的防辐射服，不仅凉爽，而且穿戴简单，非常适合孕妇夏季穿戴；
2. 2. 如果在室内，应该要把空调配备好，如果在室外条件不够，那么需要买那种可以旋转的风扇，或者加冰制冷的风扇，要让周围的空气流动起来，加速空气流通；
3. 3. 可以在网上购买“水冷马甲”这个是最实在有用的办法，可以减少防辐射服带来的闷热感。

防辐射服对身体是有害的，因为对身体有益的东西同时也被阻隔在外，如阳光中的红外光，对人体有好处，可促进胎儿的健康发育，因此，准妈妈们不能一整天都捂在防辐射的衣服里，离开工作环境后，最好脱去防辐射服，也可以避免夏季炎热导致皮肤出汗率增加。