孕妈到了怀孕的晚期，即将临盆，这时候的身体越发沉重，心理心理压力也会变大许多，而这时候很多孕妈都会发现自己的肚子变得又硬又紫，这到底是怎么回事？应该怎么办？还有民间传言肚子发硬判断胎儿性别的办法靠谱吗？接下来带着这些问题，一起为你揭晓。

孕晚期肚子发硬发紧的原因

孕妈在怀孕到了28周之后，肚子越来越大，宝宝也会时常在孕妈肚子里活动，这使得孕妈的肚子出现又硬又紫的情况，这种现象除了胎动的原因，还有孕妈自身肠胃和子宫肌肉等原因。

原因一、肠胃的消化弱

孕妈在有了宝宝之后，肠道会随着宝宝的增长而受到的挤压越来越重，肠胃的蠕动和消化能力变弱，孕妈吃进的食物无法完全消化，从而表现为肚子又紧又硬，这时宝宝是安全的。

原因二、子宫肌肉收缩

孕妈在孕晚期，胎儿增大到一定程度，子宫的肌肉敏感度增高，子宫开始频繁收缩，表现出来的症状为肚子发硬而且发紫，同时孕妇如果运动量过大，也可能会引发假性宫缩。

原因三、胎儿活动频繁

孕妇在怀孕中期的时候，胎儿就会开始频繁的动弹，而有一些孩子非常好动，经常会踢孕妈的肚子，这样孕妈的肚子就会表现为又硬又紫。

如果孕妈肚子长时间发硬发紫且得不到缓解，那么要及时到医院检查以排出胎儿可能出现的异常情况，平时注意休息，情绪切勿过于紧张。

孕晚期肚子发硬是男孩还是女孩

孕晚期肚子发硬发紧怎么办

一、注意休息

二、放松身心

• 孕期身体稍微有些变化，这会让孕妈分外紧张，从而加大压力，加剧宫缩的情况，导致腹部变硬，因此孕妈要调整呼吸，放松自己的心情，这样全身的肌肉才能得到放松，缓解肚子发硬发紫的情况。

三、减少抚摸孕肚次数

• 在孕中晚期的时候，胎儿胎动会变得频繁，因此孕妈在抚摸肚子与胎儿交流的时候要轻柔，而且尽量少抚摸，因为可能会打扰到胎儿休息，让胎动变得频繁，宫缩加剧，从而引起肚子发硬发紫。

总的来说，孕妇的肚子在孕晚期出现发硬发紫的情况，并不是特别大的问题，在日常生活中注意一些细节，可以有效缓解症状，但如果发紧发硬的情况没有缓解且加重，出现了明显的腹痛情况应该及时去医院做检查。