常吃就能生男孩的3种碱性食物是白菜、黄瓜、菠菜。白菜富含大量的维生素，同时也是食物中含碱量最高的蔬菜之一，而黄瓜自身带有草酸，但是在人体的代谢之后，产物是碱性的，另外菠菜中也含有草酸，经过代谢氧化后也会产生大量的碱性物质，想生男孩的夫妻可以多吃这3种食物。

在孕育生命的过程中，宝宝的性别是在一开始就决定了的，当男性的x精子和女性卵子结合的时候，生育出来的就是女宝，当男性的y精子和卵子结合，生育出来就是男孩，而很多人都说碱性的食物有助于y精子和卵子结合，所以想生男孩就需要吃碱性食物，下面就是3种含碱量高的食物，想生男孩的夫妻可以多吃：

1. 1. 白菜：相信白菜是我们平常常吃的一种的蔬菜，便宜又有营养，有大量的维生素、膳食纤维，但是大家肯定不知道的是，大白菜是强碱性食物中的第一名，其中的强碱性含量是很高的。
2. 2. 黄瓜：黄瓜也是强碱性食物，因为其中是有一定量的草酸，瓜酸等植物酸，但是其中矿物质的含量也不低，在经过代谢之后，其产物是偏向碱性，因此，黄瓜属于碱性食物。
3. 3. 菠菜：菠菜是一种比较常见的蔬菜，从它的性质上来说菠菜是碱性的，其中含有大量的草酸，这种草酸在摄入人体之后经过代谢和氧化之后会代谢为碱性的物质。

有生男孩意向的夫妻可以多吃黄瓜、白菜和菠菜，这三种食物的碱性物质含量都比较高，能调节身体的酸碱程度，让女性的身体维持在偏碱性的环境里，而碱性环境更有助于男性y精子的活动，这样就能帮助女性提高怀上男宝宝的几率。但需要注意的是这个方法并不是100%怀男孩，宝宝的性别还是有一定的随机性。