是可以的。我根据我个人知道的，还是可以选择平躺着休息的，因为你现在是处于怀孕的中期，所以是可以不用经常左侧卧位的。主要还是建议在怀孕的期间做好定期的产检，前三十六周呢是需要每四周做一次产检，在三十六周后需要每周一次产检。在怀孕的期间一定要注意营养，在前3月要补充叶酸，在第4月开始的时候就要补充钙和铁的元素了。

18周胎盘低置可以平躺睡觉。怀孕3个月以上，胎盘形成。做彩超检查胎盘下缘距离宫颈内口比较近，或者是覆盖宫颈内口，怀孕早期是胎盘低置，随着孕周的增大，胎盘可以回缩到正常位置。怀孕早期睡觉平躺对胎盘低置没有影响。需要注意不能剧烈运动，平时需要多注意休息。

胎盘低置的正确睡姿

1. 1. 采取平躺睡姿睡觉。孕妇胎盘低置的问题非常容易导致女性腹中的胎儿因为受到外界的压迫，而使自身腹中的婴儿出现发育畸形的问题。采取平躺睡姿的方法也可以大大避免这一问题的发生，可以有效地减轻很多低体重儿的出生和降低围产儿死亡率；
2. 2. 采取左侧位姿势睡觉。左侧卧位睡姿可以有效地减轻子宫对于孕妇主动脉的压迫，保证胎盘血液的供给。左侧卧位睡姿还可以有效地增强孕妇自身胎盘的血流量，改善婴儿出现的宫内缺氧状态。

注意孕期出现胎盘低置的情况，要及时的到医院进行检查，根据医生的建议治疗，还有就是一定要注意休息，千万不要剧烈的运动。如果出现出血的现象，就一定要进行住院治疗。