女性月经不调服用达英35期间，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、冷饮、辣椒、海鲜等刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食物，避免引起上火，同时也不要抽烟、喝酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食上要清淡一些，这要才有利于恢复。

达英35的注意事项

1. 1. 患有肝功能损伤、肾炎、肝炎等疾病都是不能使用这种药物的，应该等这类疾病痊愈之后，再考虑是否服用；
2. 2. 应该注意调理好自己的身体，在平时的生活中，就要养成作息规律的习惯，早睡早起，这样可以提高自己的身体素质，帮助内分泌恢复正常；
3. 3. 一定要按医嘱服用，如果忘记服药，就要除按规定服药外，应该在24小时之内加服一片，否则会有出血的情况发生。

达英35虽然治疗效果尚佳，但是如果过量服用也会产生一些副作用和严重的不良反应，这时候需要立即去医院就诊。因此，最好的方法就是在专业的医生指导下服用，这样可以避免出现一些严重的后果，从而达到理想的治疗效果。

达英作为一种短效避孕药，还具有调节女性月经紊乱、抑制女性体雄激素的作用。避孕效果，一般是从月经的第一天开始吃，每日吃1片，不间断服用21天，中途不能停药，也不能漏服，吃10天以上才会有避孕的效果。为了调经，一般是从月经的第5天开始服用，每日吃1片，不间断服用21天，具有调理月经的效果。如果服药期间出现了恶心、呕吐的现象，这是激素类药物的正常反应，一般固定在一个时间服药就能得到缓解。

达英35可以抑制垂体性激素的分泌，和体内的雄激素，常用于调理女性激素水平失调，如多囊卵巢综合症、多毛症状等等，还具有避孕效果。长期服用达英是不会引起不孕的，达英属于短效避孕，在停药之后，下个月就会正常怀孕，长期服用的副作用也相对较小，对于没有禁忌症的女性来说，一般不会什么影响，就是不能超量服用。