孕妇是可以吃山竹的，因为山竹营养价值丰富，其中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪和各种维生素，孕妇食用后能补充营养、提高食欲、清火降燥、还具有润肠通便等作用，对孕妇自身和胎儿的生长发育都是非常有好处的。但是因为山中中富含有较多的糖分，还是寒性水果，所以孕妇只能少量食用，最好一天不超过三个，这样才能避免妊娠期糖尿病、腹胀腹泻、先兆流产等不良症状出现。 孕妇是否可以吃山竹山竹是一种栽培较多的热带水果，因为其味道酸甜，营养丰富，口感独特，受到很多人的追捧，至于，孕妇能不能吃山竹需要根据孕妇的身体状况来判断，如果孕妇身体健康，没有什么潜在疾病，那么孕妇在怀孕早期和中晚期都是可以少量吃点山竹的。功效和作用山竹营养价值丰富，其中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪，并且还含有多种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素对孕妇身体是有好处的，所以孕妇适量吃山竹是可以的，以下是孕妇怀孕吃山竹的功效和作用：补充营养：山竹属于水果的一种，富含脂类、糖类、蛋白质类，具有丰富的营养，可以帮助孕妇补充各种营养元素；提高食欲：山竹自身的味道比较好、比较清甜，孕期食欲不振的时候，适当地吃几个山竹，有助于调节孕妇的食欲；清火降燥：山竹属于寒凉性水果，在补充营养的同时，还可以帮助降火，减少口干、舌燥，还有便秘、尿黄等症状出现；润肠通便：山竹果肉里面含有比较丰富的膳食纤维，适当食用能够有效的刺激肠蠕动，有利于大便顺畅排出，从而缓解孕期便秘症状。 但是值得注意的是，山竹里面富含有较多的糖分，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说最好是不吃，另外，孕晚期食用山竹一定要注意量，以免引起腹泻或者先兆流产等情况发生。孕妇吃山竹对胎儿的影响孕妇吃山竹除了对自身有一定的好处，对胎儿的生长发育也是比较好的，因为山竹各类的营养成分，是胎儿生长发育所需要的营养元素，所以孕妇在食用山竹后能使宝宝在生长发育中获得充足的营养，利于胎儿健康，生长发育。山竹含有植物蛋白质、碳水化合物和脂类，为胎儿的生长发育提供必要的营养物质；山竹含有钙、铁、磷、锌、钾等矿物质类营养素，具有强抗氧化的功能，能够增加胎儿的免疫功能；山竹中含有多种维生素和矿物质，尤其是含有大量的B族维生素和叶酸，可以预防宝宝因叶酸缺乏引起的神经管畸形。 综合来看，孕妇能不能吃山竹答案是肯定的，因为孕妇吃山竹对胎儿的生长发育是有好处的，但是如果孕妇在短时间内大量食用山竹，可能会导致消化不良、便秘或腹泻、酸中毒等不良反应出现，会影响胎儿的身体健康，所以孕妇在食用山竹后，如有不适一定要及时就医。孕妇吃山竹的注意事项山竹虽然是一种营养丰富，味道比较好的水果，但是这种水果并不是人人都能吃的，对于妊娠高血压、妊娠糖尿病、肾病、心脏病、以及体质虚寒的禁忌人群来说，食用山竹有害无利，所以患有这些疾病的孕妇最好不要吃山竹。其次，山竹中的糖分较高，孕妇每天的摄入量不能超过三个，以免导致身体不适，影响胎儿的身体健康，如果孕妇食用了山竹，注意不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，以便导致引起腹泻和先兆流产。 总的来说，孕妇怀孕期间最好少吃山竹，可以多吃苹果、樱桃、葡萄、西柚、柑橘、火龙果等适合在怀孕期间吃的水果。另外，怀孕早期的孕妇最好不要吃山楂、桂圆、芒果、菠萝、猕猴桃等水果，这些水果不利于安胎，少吃为好。