性激素六项检查前三大注意事项和检查后的饮食作息注意

性激素六项检查前注意

正常情况检查性激素六项[1]，建议来月经的第三天后去医院抽血检查，在检查性激素六项前注意饮食清淡，同时无论是检查前还是检查时都要保持心情愉悦，这样检查出来的结果才相对比较准确。

一、注意时间

检查前三天禁止性交，注意检查的时间，一般是在月经来潮后的第三至五天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态，但对于月经长期不来潮者，则随时可以检查。

二、注意饮食

检查注意饮食清淡，在前一天的晚八时以后应禁食，检查当天必须空腹状态下抽血做性激素六项检查。

三、保持愉悦

检查前一天尽量不要熬夜，熬夜可以影响检查结果，检查时要求放松心情，检查可能会对身体及心理造成负担，应该积极面对，并积极配合检查。

性激素六项检查后饮食

在检查性激素六项[2]之后，患者可以根据医生的医嘱来进行调养，在护理的过程中，最好要保证每天吃一些清淡点的饮食，避免油腻辛辣类的食物。

第一：饮食清淡

在做完性激素六项后，饮食方面要三餐规律，尽量做到清淡饮食，多补充些蔬菜，瘦肉汤等，同时多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜，这样才能让身体快速恢复。

第二：饮食结构多元

做完性激素六项后，尽量不要挑食，而是让饮食结构多元化，多吃新鲜水果，多补充身体所需维生素。

第三：忌刺激性食物

性激素六项检查之后，要注意少吃有刺激性的食物，比如辛辣的食品，还有海鲜类食物，以及冻品饮料等。

性激素六项检查后作息

由于性激素六项检查[3]是静脉抽血，因此在抽血后，需在针孔处进行局部按压3～5分钟，注意不要揉，若出现晕针症状，如头晕、眼花、乏力等情况时，应立即平卧，并可饮少量糖水，待症状缓解后再进行其他检测。

在做完检查拿到结果后，若激素六项不好，有可能是内分泌紊乱原因，那么首先要注意保持规律的生活习惯，适当进行运动，这对于调节激素分泌有帮助，必要时遵医嘱服用调节激素的药物去进行调理。