新鲜虫草花可以直接和母鸡炖汤吗?
昨天我一个多年未见的大学同学过来看我,给我带了一些他们当地的特产,有一样开始我还不知道是什么,就在网上看了一下,结果是虫草花,而且是新鲜的,我从来没有做过这个,不知道怎么吃,想和母鸡炖,又怕白白浪费了这么好的材料,就想让大家推荐几种做法,谢谢!
昨天我一个多年未见的大学同学过来看我,给我带了一些他们当地的特产,有一样开始我还不知道是什么,就在网上看了一下,结果是虫草花,而且是新鲜的,我从来没有做过这个,不知道怎么吃,想和母鸡炖,又怕白白浪费了这么好的材料,就想让大家推荐几种做法,谢谢!
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冲田纱羽
最后编辑于2022-12-21 06:27
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哲也
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可以,新鲜虫草花可以直接和母鸡炖汤。虫草花煲汤能够调节内分泌,起到美容养颜、滋润肌肤、抗衰老、抗疲劳的作用。虫草花煲汤含有丰富的维生素和有机酸及多种人体所需要的营养元素,能增强人体的免疫功能,能提高身体的抗病能力。建议可以先准备30克干虫草花,用清水浸泡15分钟备用,母鸡去除头和鸡屁股,放到炖锅内,加入泡好的虫草花,放入适量红枣,枸杞及清水,慢炖两个小时后,揭盖,调味食用。

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2021-07-14
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