副作用是引起体内平衡失调和身体浮肿，虽然有增高的作用但药都有副作用的，大家服用的时候一定要小心。我大学舍友在大学期间也有吃过这种药，但是年纪在二十岁的时候服用增高药基本没有作用。身体有时候会觉得肚子痛，倒是没有多大的问题。服用了一段时间没见有长高就停服了。想要长高只能在童年期间多加运动和做拉伸单杠的方式，成年后骨骼已经闭合。你想看起来高一点可以通过衣服的搭配来让视觉上变高。

网上买的仁和增高片的副作用是：对肝肾的有很大的损害，容易引起恶心呕吐等消化道症状。增高药是没有任何效果的，您可以到医院拍一个骨骼线片子，看是否有闭合，如果没有闭合，那么可以通过增加营养加强运动来改善身高。应多吃蔬菜和高蛋白的食物，防止偏食，要保证咱们的睡眠质量，多参加体育锻炼。多吃饭、多喝水、少吃零食、少吸烟、多运动。