怀孕初期孕妇营养过剩不会危害到自己的孩子，因为自己处于孕早期的时候，自己的身体需要很大的营养补充，同时也要很好的去保证宝宝在孕前期的发育。因为在月经期的时候，宝宝需要的营养成分也是非常高的。所以不要担心出现营养过剩的情况，同时自己也可以做一些适当的运动。这样能够帮助自己更好的进行消化。

营养过剩的第一个危害就是会在生产时给妈妈带来过大压力，因为胎儿的体积太大了，实在困难还会出现难产的情况；第二个危害就是会让宝宝极易变成易胖体质；第三个危害就是增加了宝宝患有糖尿病和哮喘等疾病的概率。为了尽量改善营养过剩的情况，各位妈妈可以在日常稍微散散步，饮食上可以稍微清淡一点。我同事在营养过剩的时候还尝试了一下孕妇瑜伽，控制情况也不错。