产后盆底肌电刺激修复骗局的意思是部分人认为产后盆底肌电刺激修复是无效的。产后盆底肌松弛的原因是分娩时盆骨打开，部分肌肉韧带松弛断裂，从而使体内器官无法固定在正常的位置。产后盆底肌松弛只有少数人能够自愈，大部分人都需要采用一些修复方法，能帮助盆底肌更好地恢复。

产后盆底肌松弛的修复方法

1. 1. 缩肛运动：收紧肛门，每次收紧3—5秒，能起到锻炼盆底肌的作用；
2. 2. 凯格尔运动：通过重复缩放部分的骨盆肌肉来增加盆底肌肉张力，锻炼和强化支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉，降低女性产后失禁的问题；
3. 3. 憋尿法：在小便过程中尝试中断尿液的排泄，中断时停止3秒左右，一次小便尝试中断2—3次；
4. 4. 电刺激加生物反馈：通过对女性盆底肌受损情况进行评估，利用盆底肌肉运动、EMG生物反馈疗法、生物电刺激疗法等原理结合，对受损的盆底肌进行修复。

盆底肌对于维持女性体内器官处于正常位置非常重要，如果盆底肌没有恢复正常，女性会出现阴道松弛、产后漏尿等情况。修复盆底肌时，如果通过运动不能缓解盆底肌松弛的状况，就需要到专业的医院通过电刺激加生物反馈进行修复。

网上之所以有人说盆底肌电刺激修复是骗局可能是因为治疗后没有效果，或是效果不好导致的。其实，盆底肌电刺激修复并不是骗局，这项技术是通过探头电流刺激阴道里的肌肉，使其盆底肌进行收缩和恢复，在肌肉不断运动的情况下可有效促进局部血液循环，使患者的盆底肌肉得到有效的被动锻炼，坚持多次修复，效果更明显。

一般建议电疗盆底肌修复最好在产后三个月之内进行，这样修复效果更好，此外，大家要注意电刺激盆底肌肉通常无较大危害，但是可能也会引起一些不适症状，大家不要过于紧张，详情如下：

1. 1. 预后不好，盆底肌肉仍处于松弛状态，可能会有漏尿、阴道松弛等症状；
2. 2. 少量的阴道出血，少数对疼痛比较敏感的女性，会感觉很治疗痛苦；
3. 3. 没有注意卫生，也有可能会导致宫颈炎症、宫颈糜烂等疾病。

tips：骨盆底部肌电刺激治疗过程中如出现上述症状，可以暂时停止对盆底肌的电刺激，积极寻找病因对症治疗。如果无异常情况，建议每周2次，连续治疗8周，这样能尽快恢复。

产后盆底肌电刺激修复并不是骗人的，是一种用于治疗产后盆底肌松弛的理疗办法，是安全可信的。你朋友应该是对这种产后盆底肌电刺激修复不是很了解，由于我们女性顺产，很容易造成盆底肌松弛，可能会出现你盆底肌无力，漏尿，严重可能发生子宫脱垂等症状，而产后盆底肌电刺激是使用不会伤害我们身体的电流刺激盆底肌恢复活动，但是具体多久做一次，你还需要跟你的医生制定方案。