28岁开始备孕是能怀孕的，女性在25岁到30岁正是怀孕的最佳时期，一般情况下都是在打算怀孕之前需要3到6个月的备孕时间，大多数的女性在备孕3到6个月之后都能顺利的怀孕。
如果备孕一个月，不怀孕是正常现象，有的人可能在备孕半年左右才会怀孕的，如果在正常规律的性生活，超过一年没有怀孕的，就需要夫妻双方去医院的进行检查，两年的话就是不孕不育，建议到医院进行检查治疗。
一般的在排卵期同房的话受孕是比较高，但在确定夫妻双方的身体都具备生育的条件下，因人而异，这种情况就需要夫妻在比较容易受孕的时间进行同房会大大增加怀孕的几率。
容易受孕的时间：
1、一个月当中就是在女性排卵期前后3天，进行同房有利于精子与卵子相遇结合，形成受精卵，有利于受精卵的着床；
2、一天24小时中，在下午5-7点进行同房，男性的精子质量会比较高活力强，也是女性最容易受孕的时间；
3、一年当中受孕的最佳时间就是在3-4月份或者是9-10月份会比较容易；
4、从卵子的角度来看，当卵子排出15-18个小时内是受孕的最佳时间，是精子和卵子结合的最佳时机；
5、女性年龄处于25-30岁的时候，在这个阶段女性的发育比较成熟，卵巢功能也比较有活力，受孕的几率更大。
怀孕都是取决于双方，随时保持好心态，顺其自然就会生育出健康的宝宝。
每个女性都想孕育出一个健康的宝宝，想时刻可能看到宝宝在肚子里的情况，在这孕育的整个过程中也是非常小心翼翼的，不如从备孕开始调理身体。
身体调理以及注意事项：
1、注意补充叶酸
叶酸是维生素B中最重要的一部份，缺少叶酸会让宝宝神经系统发育不正常，因此建议从孕前三个月开始服用。
2、注意补钙
女性从28岁以后，怀孕的女性会增加对钙的需求量，在备孕期更要补充钙的重要性。
3、补充维生素
肠道消化吸收不好，容易引起便秘肥胖，宿便越积越多，影响身体状况，平时多吃含维生素的食物，比如新鲜蔬菜水果，有利排毒，通便，降血脂。
4、注意饮食
现在很多女性因为懒惰不吃早餐，影响新陈代谢，免疫力下降，准备备孕的女性就要注意一日三餐不可少，每天
早上最好吃含谷物的食物，不能挑食，保持丰富的营养。
5、注意情绪
平时要放松心情不要过于紧张，情绪过于紧张，也有可能会导致不孕，可以适量散散步，对宝宝也对自己好。
6、控制体重
孕期很容易超重，在备孕的时候就要注意控制体重，快速增加体重会引起其他不必要的疾病发生。
7、注意防护措施
从饮食上不能吸烟喝酒，避免服用药物，尽量少接触有辐射的电子产品，出门注意安全，避免发生意外的事故。
孕育出健康的宝宝，除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，还有不要忘了定期进行检查，避免现在问题发生，影响宝宝发育。
