进周前激素水平高，最好是搭配饮食调理，多吃一些清淡的食物，像是蔬菜水果之类的，另外少油少盐，没事儿多运动，多锻炼，最好再买一点枸杞，用它泡水也能够起到维持激素的目的，目前对进周的有一定的影响，所以要注意，最好定期去复查，看看它的激素值，如果还是高，只能服用药物治疗，让激素彻底稳定下来，然后再去进周

可以服用一些抑制雌性激素的药物来进行治疗，这个效果还是比较显著的，但是自己的身体雌性激素如果过高，还是要通过一些专项的检查来进行判断。如果在一个非常合理的范围内也不用通过药物的治疗，只要自己多注意休息就是缓解，一些情况比较严重的可以在医生指导下去使用药物，帮助自己恢复健康。