更年期综合征吃保健品还是有一定效果的，但是对于更年期综合征还是应该要通过自己的心态调节，如果出现了这种病症，应该要及时的到医院去介绍一定的治疗，同时在日常生活中也要多注意一下自己的情绪，不要太过于冲动。饮食方面也不要吃太过于辛辣的食物，慢慢的调节，相信可以恢复到一个正常的状态。

更年期综合征吃保健品还是有效果的，在一定的程度上可以改善自己的体制增强自己的免疫力，也能够能够很好的帮助自己恢复，在治疗方面还是需要自己能够及时的摆平心态，因为女性出现更年期是比较正常的心态，所以自己也不要太过于焦虑，还是需要自己能够及时的调解自己的情绪，不要太过于冲动，才能够很好的恢复。