吃女版勃锐精的最佳时间是饭前，女版的勃锐精和男版的勃锐精是不同的，服用时要按照说明服用，服用时最好饭前服用，因为在饭前服用是最容易吸收的，有利于药物的吸收，每天都要服用，早晚各一次，一次喝一袋，如果肠胃不好的话还是可以在饭后服用的，如果现在服用平时的型勃锐精，所以服用女版的勃锐精一般不会出现任何的不良反应。

女版勃锐精主要是为女性提供助孕营养素，帮助女性提高卵泡质量的药物，一般是在饭前服用勃锐精，更有利于身体的吸收，建议在促排的前一个月开始食用，吃4-6月是最佳的，如果你的肠胃并不是不好，可以在饭后进行服用。

服用勃锐精的注意事项：

1、服药时建议不要用热水，可直接选择凉白开或者果汁冲服；

2、服用时间要掐准，一般是在月经周期开始的第一天服用，月经期间正常服用；

3、对于备孕期间的女性，还可以吃叶酸，预防胎儿畸形。

一般服用女版勃锐精的方法是每日服用一袋，一盒大概有30袋，差不多可以吃一个月，除了吃勃锐精外，可以吃一些鱼、虾、肉类富含蛋白质的食物，便于卵泡的发育。