女性在小产过后坐月子，要尽量注意自己的阴道卫生，不要同房，保持会阴的清洁，勤换内裤，不然容易发生感染，严重会造成败血症，危及生命安全；注意不要做重体力活，这会使产妇抵抗力下降，也会走子宫脱落的现象发生；在坐月子期间，吃冷的、辣的、油腻的食物，会不利于产后恢复，要多吃一些蛋白质丰富的食物，然后也要注意营养的均衡；平时的时候还是有注意对腹部进行保暖，避免从外部影响女性的身体恢复。