防止宝宝吃手的5个小妙招：手指游戏、牙胶替代、厌恶治疗、营养补充、说服教育。其实很多宝宝都有吃手的情况，这是非常正常的现象。在宝宝出生后的头一年，有一个基础阶段称为“口欲期”（宝宝0-18个月都是口欲期），这个时间里，他们喜欢用吸吮手指的方式来了解世界、感知世界，从而获得满足和快乐。

但是需要注意：宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形的情况。因此作为家长，一旦发现宝宝过了口欲期还在吃手的，请务必及时采取干预措施，下面给各位家长带来一些防止宝宝吃手的小妙招，有需要的家长可以适当参考！

防止小孩吃手的5个小妙招

妙招1：手指游戏

如果宝宝频繁出现吃手的行为，家长可以带宝宝玩一些手指游戏，比如捏泥人、折纸、堆积木、画画等，这样宝宝就可以将手利用起来，分散其注意力，自然不会吃手手了。

妙招2：牙胶替代

因为要长牙而吃手的宝宝，可以给他们挑选一个牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西在，作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套，这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

妙招3：厌恶治疗

可以在小孩手指上涂抹一些带有怪味的食物，比如少量黄连液、柠檬汁等，小孩如果吃手就会引起味觉不适，导致厌恶情绪产生。

可以慢慢改善小孩吃手的情况，同时家长要在小孩知道不能吃手后将手及时清洗干净，避免液体对小孩手的皮肤引起刺激。

妙招4：营养补充

小孩吃手有可能是维生素、微量元素缺乏的表现，比如缺锌的小孩可能会出现异食癖因此爱吃手，对于这种情况必须从根本上解决问题。

建议家长及时带小孩查明身体所缺的营养，并进行针对性补充，从而防止小孩吃手。如家长可以遵医嘱给缺锌的小孩补充葡萄糖酸锌口服溶液。

妙招5：说服教育

如果是比较大的宝宝有吃手的情况，家长可以采取说服教育的方式，让小孩明确吃手的坏处，也可以在家中进行角色扮演，通过游戏让小孩能够理解吃手是不好的行为，慢慢克服吃手的不良习惯。