求五红汤红枣、花生、枸杞各种食材的配方比例?
听我朋友说五红汤有补气益血的作用,所以我打算购买五红汤需要的那五种材料,所以朋友就给我说,做五红汤需要购买红枣、花生、枸杞、红糖和红豆,于是我在回家的路上,路过一家超市我就买了这五种材料,但是在买的时候,每样我就随便买了点就回家了,我想这么多差不过够我们一家人的晚餐,买回家我在熬汤的时候,我发现,些材料我应该放多少呢?有网友知道吗?谢谢。
听我朋友说五红汤有补气益血的作用,所以我打算购买五红汤需要的那五种材料,所以朋友就给我说,做五红汤需要购买红枣、花生、枸杞、红糖和红豆,于是我在回家的路上,路过一家超市我就买了这五种材料,但是在买的时候,每样我就随便买了点就回家了,我想这么多差不过够我们一家人的晚餐,买回家我在熬汤的时候,我发现,些材料我应该放多少呢?有网友知道吗?谢谢。
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黄素宁
最后编辑于2022-12-21 07:29
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尼罗河的女儿
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五红汤是由红枣、花生、红豆、枸杞、红糖这五种红色材料组成的,在熬制五红汤的时候,将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米清洗干净后按1:1:1:1的比例放入锅中,其中红糖可根据个人口味增减或不放。

五红汤中含有蛋白质、微量元素、维生素、铁、钙、钾等。其中蛋白质是保护肝脏的营养元素,能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量;铁元素有补血、促进血液循环的效果;维生素可以抗氧化,防止黑色素在体内沉积,预防色斑产生。

虽然五红汤效果很好、功效很多,但是五红汤并不是所有人都能喝,像感冒发烧患者、胆病患者、月经期女性等这类人群是不能喝的,否则容易造成不良反应。如有不良反应,请及时咨询医生。注意哦,在喝五红汤的时候是不能不能吃蟹、虾、鱼等食物的。

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2021-04-02
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