子宫帽的正确使用方法是先在隔膜处涂上避孕胶冻，然后放入阴道即可。子宫帽是一种比较少见的避孕用品。从子宫帽图片上我们可以观察到，子宫帽是由富有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成，能有效的防精卵结合。

子宫帽的使用方法

1. 1. 使用前，需要用手指测量阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，选择适当型号的隔膜，这一点最好寻求医生的帮助；在子宫帽的隔膜处涂上少许的避孕胶冻，也就是能杀死精子的避孕膏；
2. 2. 在半卧或半蹲时，两腿稍稍分开，用手分开阴唇，将子宫帽捏成条状送入阴道内，然后将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈；
3. 3. 取出时，在耻骨后方钩住帽的边缘，缓缓地拉出，取出后用温水或肥皂水清洗干净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。

总的来说，子宫帽是一种安全性很高的避孕工具，并且对身体没有任何的影响，也不会伤害生育能力。同时，使用子宫帽的女性，患上性病和子宫颈癌的比例也比较低。