想生女儿可以调节自身酸碱状态，一般来说是身体呈酸性，生女儿身体呈碱性生儿子，所以在饮食上可以进行调节，尽量少吃土豆红薯等等食物。并且夫妻双方还需要注意均衡饮食，同房时精子多怀男孩的几率大，精子少怀女孩的几率大，保持女性阴道呈酸性环境，这种状态下会提高怀女儿的几率。

备孕生女孩的方法

1. 1. 保持正常同房频率：根据一些科学研究的结果，受孕时精子的多少影响生男生女的概率，精子多容易生男孩，精子少容易生女儿，因此如果想生女孩，按照平时的频率同房就行了；
2. 2. 营造酸性的身体环境：酸、碱的摄入可能影响生男生女的概率，是因为决定生女孩的X型精子适合酸性的生存环境；
3. 3. 饮食：女性食物中脂肪以及糖的含量对性别有影响，喜欢食用甜食的女性生女孩的可能性大些，备孕时多吃富含钙、镁的食物会增加生女孩的几率。

根据以上的描述，备孕生女孩的重点就是要营造酸性的身体环境，女性朋友们可以从饮食上入手。备孕期间不要有太大的心理负担，放轻松，可以适当地进行锻炼对生女孩是有好处的。