宫缩是指子宫平滑肌的收缩，假性临产的宫缩和真正临产的宫缩，有几点区别：

1. 1. 假性宫缩是散在的，间隔时间比较长，而真性宫缩是规律的，间隔时间5到6分钟，持续时间25到30秒，而且间隔时间越来越短，持续时间越来越长;
2. 2. 假性宫缩往往是无痛性的，而真性宫缩往往是伴有疼痛感的，而且疼痛感会越来越明显;
3. 3. 假性宫缩，除了宫缩以外，不会出现宫颈管的消退和宫口的扩张，但真性宫缩，它会引起宫颈管的消失，宫口扩张和胎头下降。

假性宫缩在发生时实际是非常难猜测的，女性会突然间感觉有短暂的子宫收缩，之后就在没有感觉，也有可能会突然间出现一次长时间的宫缩后马上停止，这与临盆的宫缩症状是有明显差距的。

女性之所以会出现假性宫缩，是因为在怀孕之后，子宫的肌肉变得越来越敏感，尤其是快要临盆的前段时间，只要有微小的刺激就会让子宫不断的收缩，比如说女性站立的时间过久，受风着凉，在孕期性生活，肚子被撞击，胎儿出现胎动，都可能会成为假性宫缩出现的主要原因。

有区别孕晚期真假宫缩最直观的方法。真正的宫缩是有一个规律周期的，比如说每五分钟左右一次，或者每十分钟左右一次，而假性宫缩是没有规律的。并且真正的宫缩相对于假性的宫缩来说疼痛感更为明显，疼痛感也在逐渐加强，而且真正的宫缩持续时间比较长，这些就是区别孕晚期真假宫缩最直观的方法。