孕妇适量的喝蜂蜜水,可以有效的预防便秘,还能增强身体免疫力,有助于睡眠,但是平时在喝蜂蜜水的时候一定要注意量的控制,不要吃喝太多,以免引起血糖高的情况,而且在喝蜂蜜水的时候尽量的避免空腹饮用,以免对胃肠道功能造成一定的损害,饮食上也要注意清淡。
怀孕可以喝蜂蜜水,但需要注意的是,孕妇过量和空腹饮用会造成便秘。蜂蜜本身就有润肺止咳、润肠通便的作用,在促进消化吸收、提高机体抵抗力等方面都发挥着积极的作用。孕妇如果在妊娠期有便秘的症状,就可以适量的喝一些蜂蜜水,同时适量的运动。
总而言之,蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用,但因为孕妇是特殊群体,所以在饮用是有一些注意事项,建议孕妈在充分了解之后再饮用,避免对胎儿造成伤害。