大家知道孕妇血糖高可以喝奶粉吗?
我目前怀孕五个多月了,今天早上去医院做检查的时候,医生告诉我血糖有些偏高,要我合理控制饮食。可以最近家里面买了很多孕期喝的奶粉,来补充营养,我想问问孕妇血糖高还可以喝奶粉吗?有姐妹知道吗?
我目前怀孕五个多月了,今天早上去医院做检查的时候,医生告诉我血糖有些偏高,要我合理控制饮食。可以最近家里面买了很多孕期喝的奶粉,来补充营养,我想问问孕妇血糖高还可以喝奶粉吗?有姐妹知道吗?
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马泽华
最后编辑于2022-05-25 19:38
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凯伊
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血糖高的孕妇也是可以喝奶粉的,但是要尽量选择无糖的奶粉,如果是奶粉加了糖比较甜,就建议尽量不要喝,或者少量饮用,或者是在在两餐饭之间加餐的时候喝,血糖高的孕妇在喝奶粉的时候,需要注意仔细读奶粉的配方表,如果奶粉中提示有碳水化合物的含量,就不要喝。

高血糖孕妇饮食注意事项

  1. 1. 控制饮食:当检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心;
  2. 2. 少食多餐:少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,让食物尽可能的被消化吸收;
  3. 3. 多吃低血糖指数的食物:低血糖的食物主要有梨、火龙果、柚子、石榴、猕猴桃、西红柿、苹果等这些食物可以吃。

除了要控制饮食,还可以适当地进行运动来控制血糖,可以做一些低强度的有氧运动,比如散步、孕妇瑜伽,前提是要保证安全,此外要保持良好的心情,少吃高糖食物。

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2021-11-03
月朗朗的主页
月朗朗
优秀视频创作者

妊娠期高血糖是指在妊娠期间出现糖尿病或者出现葡萄糖耐量异常,一般出现在妊娠的28周,大多数患者在妊娠结束后血糖会恢复正常,只有20%的患者在产后进展成为糖尿病。所以妊娠期高血糖的饮食指导非常重要。首先需要调整膳食结构,控制饮食摄入量,通过食疗降低孕妇的血糖以确保胎儿健康发育。孕妇的饮食方式主要以少吃多餐为宜,将一天饮食安排分为三大餐和三小餐。

视频主讲:

如果没有糖尿病的孕妇,在产检孕24~28周会常规做糖耐量试验,抽三次血,早上空腹抽一次血,然后喝75g葡萄糖水后,1小时和2个小时分别抽血。如果三次血中任何一个血糖超标,就可以认为是妊娠期糖尿病。诊断为妊娠糖尿病以后就要控制饮食,主要是控制碳水化合物的量,多吃低血糖指数的食物。有的人喜欢喝粥,淀粉的脂肪酸分解以后,升血糖指数会明显升高。因此,会跟糖尿病的孕妇说不要喝粥,淀粉越是稀烂升血糖指数越高,所以建议吃干饭。其他要注意低盐、低脂的饮食,同时要进行运动才能够控制好血糖。

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2021-11-25
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