在医生的指导下外涂薄荷酚、艾洛松等药物，使用温水清洗皮肤、减少啊辛辣刺激性食物，禁止搔抓止痒，放松心情，做到这几点在一定程度上皮肤瘙痒会有所缓解。怀孕之后20%的准妈妈会存在皮肤瘙痒的问题，这时就要减少对皮肤的刺激，注意护理方式，严重是还是要配合药物进行治疗。

孕妇皮肤瘙痒的解决办法

1. 1. 选择棉质衣物，避免过硬的衣物刺激皮肤，加重瘙痒感；
2. 2. 避免肥皂、沐浴露等护理用品，症状较轻的女性可以在洗澡后适量涂抹润肤霜；
3. 3. 少吃生姜、辣椒、海鲜等刺激性较重，或者具有过敏性质的食物；
4. 4. 进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗，因为孕期皮肤瘙痒往往是这两个原因导致。

从描述来看你这种属于比较常见的孕期皮肤瘙痒症状，可以通过改变衣物材质、口服B族维生素和维生素C、适当使用镇静剂等方式进行缓解治疗，但是在使用药物时一定要在医生的指导下使用，洗澡时水温不宜过高，不能对患处进行抓挠等行为，以防破皮化脓。

孕期出现皮肤瘙痒的原因

1、生理因素

怀孕之后女性身体的激素、荷尔蒙、免疫力都会产生变化，有些孕妇就会出现皮肤瘙痒的症状，一般症状较轻的不会采取治疗手段，只要在日常生活中注意饮食和衣物等方面即可，如果严重了还是应该及时就医，根据女性生理反应不同治疗手段不同。

2、天气原因

如果是在夏天怀孕，本身湿热的天气加上蚊虫滋扰，会使孕妇感到心烦意乱，汗液也会增多，如果不注重卫生，做好个人清洁就会在皮肤上出现瘙痒感，还会引起湿疹；冬天则是因为皮肤干裂导致湿疹出现，所以在夏天要做好个人卫生，冬天可以选择一些成分安全的润肤霜涂抹。

3、外界影响

如果部分孕妈属于易过敏体质，在怀孕时不小心接触到过敏源，或者由于怀孕过敏源增加，导致孕妈四肢或者是肚皮上出现红点或者是皮疹，就会带来瘙痒感，这种情况下需要找出过敏源，避开过敏源使用药物治疗的方法来进行缓解。

4、胆汁淤积

怀孕后期孕妈更容易出现胆汁淤积引起的皮肤瘙痒，由于肝脏代谢和胆汁淤积的问题，导致皮肤出现瘙痒症状，而且严重时还会出现黄疸、肝功能异常等现象，此时需要立即进行治疗，不能当做一般的皮肤瘙痒处理，因为胆汁淤积还有2.4%的几率会导致死胎、早产。