测排卵的最佳时间为月经结束一周后，连续十天在早10点-晚8点监测。女性的排卵期一般是10天左右，但因为个人身体条件和情况的不同，所以并不能具体确定卵泡会在哪一天破裂成熟，所以监测卵泡需要连续监测，这样才会有效果。排卵试纸一般可以在早上8点到晚上10点监测，这两个时间的结果都会比较准确。

测排卵的时间

1. 1. 月经结束一周后，连续监测十天，虽然排卵只有一天，但因为女性身体条件和情况的不同，很难确定卵泡会在哪一天破裂成熟，所以要连续监测。一般来说月经正常的女性会在排卵日出现体温升高、白带拉丝的现象；
2. 2. 排卵试纸最佳检测时间是早10点-晚8点，监测排卵时，尽量采用不同日期同一时刻的尿液，并且在收集尿液前两小时减少喝水，避免水分稀释尿液，影响测试结果，需要注意的是，最好不要使用晨尿；
3. 3. 测到强阳后每隔4小时再测一次，排卵试纸显示强阳后，不代表会马上排卵，二是在未来48小时内会排卵，这就需要加大监测的频率，以便更准确的了解到排卵的时间。

总的来说，测排卵最准的时候在月经干净一周后的早10点-晚8点，需要连续监测10天，因为自己测排卵的误差是比较大的，所以最好还是去医院做B超监测卵泡，准确度会更高一些。

如果自己的月经是不规律的，那么使用平时普通的方法来推算时间是不准确的，所以这时候想要怀孕就可以使用人工监测卵泡的生长方式，从月经结束之后的第10天，可以根据卵泡发育的具体情况来调整具体监测的时间，如果出现强阳，那么在2~3个小时就需要做一次，如果有卵泡排出就需要安排同房，这样有利于怀孕。

视频主讲：

测排卵期的最佳时间，通常可在排卵日前2天，开始测排卵试纸。排卵日可以根据月经周期推断，下次月经来潮的第1天向前推14天，就是排卵日，再向前推2天就可以开始测早孕试纸。早孕试纸应每天检测3-4次，时间可均匀排开，如早、中、晚、睡前，各进行一次。如果排卵试纸从白板，到逐渐出现浅的第二条，然后第二条逐渐颜色变深，则说明体内LH(促黄体生成素)在从低的水平，逐渐升高到高的水平。直到测出早孕试纸呈现强阳，强阳后预示体内排卵将会在12-24小时之内发生。此外可以根据白带的改变推断排卵日，若白带呈现蛋清样拉丝状，且量明显增加，也预示着12-24小时将会出现排卵，即排卵日。