女性产后宫缩痛得厉害,你知道要怎么做才能缓解疼痛吗?
我老婆上周四生完孩子,这几天老说肚子痛,我带她去医院检查,医生说这是产后的自然宫缩,是正常现象,也没给我们开药就让我们回来了,我看老婆疼的是在受不了了,心里也很难受,所以我想问问我该怎么做才能帮助老婆缓解疼痛呢?
我老婆上周四生完孩子,这几天老说肚子痛,我带她去医院检查,医生说这是产后的自然宫缩,是正常现象,也没给我们开药就让我们回来了,我看老婆疼的是在受不了了,心里也很难受,所以我想问问我该怎么做才能帮助老婆缓解疼痛呢?
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张治安
最后编辑于2022-05-25 19:51
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白所成
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宫缩疼痛时可调整舒适的体位尽量休息,另外可以多喝热水或者用热水袋局部热敷,舒张血管减轻疼痛,也可以轻轻按摩腰腹部,舒缓肌肉紧张。其次可以大口深呼吸,增加血氧浓度缓解疼痛。必要时可以用止痛泵缓解。

视频主讲:

缓解宫缩疼痛的方法一般包括以下几个方面: 

1.导乐陪产。导乐陪产是由有分娩经验的非医务人员陪同孕妇进行分娩,从生理、心理上对产妇进行全方位呵护。产房内也会准备按摩球、按摩椅等设备,配合导乐的音乐,从心理上缓解孕妇的疼痛。 

2.药物镇痛。一般选择椎管内麻醉,即硬膜外麻醉的方式,多使用杜冷丁等药物进行镇痛。 

3.孕妇要学会调整情绪,避免过度紧张。还要学会休息、适当运动,在医生的指导下,缓解疼痛、加速产程。

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2021-12-01
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马小丝
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通过按摩子宫、适当走动、采取侧睡姿势等办法可以缓解产后的宫缩疼痛。产妇们可以适量的按摩疼痛部位,这能够帮助放松肌肉,然后多走动一下,这不仅可以缓解宫缩,还有助于恶露的排出。因为怀孕会撑大女性的子宫,在分娩之后子宫会通过宫缩的办法恢复到正常的位置和大小,并且伴随疼痛。

缓解宫缩的办法

  1. 1. 按摩子宫,按摩疼痛部位,可以帮助放松肌肉,促进宫腔内残余物尽快排出,但要注意动作轻柔,如果产生不适,就要立马停止按摩;
  2. 2. 适当走动,适量的走动可以帮助缓解宫缩,不管是顺产还是剖腹产,产后都不应该一味的躺在床上,应该多起来走动一下,这样可以帮助子宫早点恢复,还能让恶露尽快排出;
  3. 3. 采取侧睡姿势,产妇可以在背部垫上一个小枕头,这样侧身睡觉会让身体比较舒服,也能有助于缓解疼痛。

总的来说,缓解宫缩疼痛的办法还是很多的,除了上述提到的之外,保持良好的心情也是非常重要的,如果可以的话,还可以用热毛巾敷在疼痛处,同样可以对宫缩有一定的缓解作用。

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2021-11-15
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