身体代谢率低是由于久坐不动或激素水平分泌不足造成，身体缺乏甲状腺激素。身体代谢率低主要有生理性和病理性两种原因，生理性原因主要是患者久坐不动、缺乏睡眠等，病理性原因主要是因为患有某种疾病导致体内激素水平分泌不足，比如甲状腺功能减退症。身体代谢率低的患者会出现记忆减退、嗜睡、乏力等表现。

身体代谢率低的原因

1. 1. 生理性原因，由于工作或其他因素导致，这类患者大多是久坐不动、缺乏睡眠，特别是因为工作需要长期坐在办公室的人，没有得到足够的锻炼，就会导致身体代谢率低。还有可能是因为年龄增加，代谢会随着年龄的增加逐渐减弱，代谢率因此下降；
2. 2. 病理性原因，甲状腺激素是维持机体代谢的兴奋性激素，如果患有甲状腺功能减退症，甲状腺激素会相应减少，就会出现激素水平分泌能力衰退，从而表现为身体代谢减慢。

综上所述，身体代谢率低主要是生理性原因和病理性原因两种，如果是生理性的原因，那就要适量的锻炼，以便提高身体代谢率，如果是病理性的原因，就要前往医院进行检查，在医生的帮助下，对症下药。