医生建议，如果是刚刚生产完的产妇可以在产后第二天开始服用四红汤，四红汤能补足产后损失的气血，同时可以帮助促进恶露排出，一般连续喝三天到一个礼拜就可以了。所以也没必要长期喝下去，不管是任何东西，长期一直服用其实只会有不好的效果。

不同人群服用四红汤的最佳时间

1. 1. 痛经人群：对于痛经人群来讲，可以再来月经前的1一个星期开始服用四红汤，持续到月经结束，这样可以有效缓解痛经带来的痛苦；
2. 2. 体虚人群：经常感觉体虚的女性，可以在每天早上来一碗四红汤调理身体，我相信这样持续一个月下来就会有很大的变化，会变得精力十足；
3. 3. 产妇：刚生完孩子的产妇身体比较虚弱，这时可以在产后第二天开始服用四红汤，这时服用适量的四红汤不仅能够补足产后损失的气血，同时还可以帮助促进恶露排出来，只需持续服用一星期便可。

总之，产妇只需要在产后第二天开始和四红汤，持续一星期会对产后恶露有极大的帮助，因为可以促进造血，排毒。