大家知道有哪些食物可以帮助长胎吗?
我怀孕25+3周了,之前一直都好好的,胎儿没什么问题,但我昨天去医院做孕检的时候医生说,胎儿体重偏小,存在发育不良的问题,我很担心,但也不想通过药物来刺激胎儿发育,最好能通过食补,所以我想问问各位,长胎的食物有哪些?可以列举一些吗?
我怀孕25+3周了,之前一直都好好的,胎儿没什么问题,但我昨天去医院做孕检的时候医生说,胎儿体重偏小,存在发育不良的问题,我很担心,但也不想通过药物来刺激胎儿发育,最好能通过食补,所以我想问问各位,长胎的食物有哪些?可以列举一些吗?
1个回答
默认
时间
林建英
分娩话题的优秀回答者

鱼、虾、牛奶等食物都是可以帮助长胎的。日常生活中,能够帮助长胎的食物是很多的,常见的一些富含蛋白质和维生素的食物都是可以帮助长胎的,因为蛋白质和维生素是胎儿身体和大脑发育的必备营养物质,可以促进胎儿大脑和骨骼的发育。孕妇在孕期要保持营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响到胎儿的正常发育。

促进长胎的食物

  1. 1. 富含蛋白质的食物,比如鱼、虾、牛奶、鸡肉、鱼肉等,这类食物中的蛋白质,是胎儿骨骼发育必不可少的营养物质,孕妇多补充蛋白质,对宝宝的生长发育是很有好处的;
  2. 2. 富含维生素的食物,比如芹菜、萝卜等,维生素同样能促进胎儿的成长,有利于宝宝脑部和眼部、以及各个器官的发育;
  3. 3. 富含微量元素的食物,比如海带、紫菜、青菜等,这些食物中含有丰富的铁、钙、磷等微量元素,可以促进胎儿全面健康的成长发育。

总的来说,富含蛋白质、微量元素、维生素的食物都可以帮助胎儿更快的生长发育,除了饮食,孕妇还要按时孕检,并且好好休息,适量的走动,保持愉悦的心情。

1 赞
2021-11-25
暂无更多
相关问题
达英35停药后一直没来例假的原因有哪些?你知道吗?
婷子 达英35话题的优秀回答者话题
达英35停药后没来例假可能是怀孕、宫腔粘连或者卵巢早衰导致的,正常情况下女性在服用达英35后7天之内就会来月经,如果没有来的话,就很可能是体内激素水平紊乱引起的,可以观察几天,如果月经还是迟迟不来的话,建议及时到医院进行检查,找出不来例假的原因,然后进行有针对性的治疗。达英35停药后不来例假的原因怀孕:在服用达英35后如果停药之后月经迟迟不来,也有可能是怀孕 ...
1 赞
0 评论 2021.11.22
听说宝宝太小不适合喝蜂蜜水,那两岁能喝吗?
关思婷 宝宝话题的优秀回答者话题
两岁宝宝是可以喝蜂蜜水的,但不建议多喝。因为蜂蜜中含有很高的糖分和一些雌性激素,宝宝经常喝会影响发育,甚至出现早熟的情况,所以尽量不要给宝宝多喝。另外,市面上蜂蜜的牌子有很多,但并不是所有品牌的蜂蜜都符合国家标准,建议大家最好是通过正规的渠道进行购买,避免对宝宝的身体健康造成影响。宝宝喝蜂蜜水的好处治疗贫血:临床实践表明,经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的 ...
0 赞
0 评论 2021.12.07
2022年交通法规定儿童安全座椅的适用年龄是到几岁呢?
关思婷 宝宝话题的优秀回答者话题
交通法规定儿童安全座椅的适用年龄是到4岁。另外,还规定了12岁以下的孩子是不允许坐在副驾驶上的。但由于我国目前还处于鼓励家长安装儿童安全座椅,而并非强制性,所以没有明确规定相关的处罚标准。但按现在全国各地的处罚标准来看,有些地区已经根据《道路交通安全法》的处罚标准进行了处罚。正确使用儿童安全座椅的四个阶段第一阶段:1岁及以下,体重0-13公斤的婴幼儿,要使用 ...
0 赞
0 评论 2021.12.07
为什么朋友圈很多做了宫腔镜手术的人都说好后悔?
关思婷 宝宝话题的优秀回答者话题
做宫腔镜手术后悔主要是因为有少数女性在做完手术后出现特殊疼痛或疤痕。因为一些不正规的医院为了谋取利益,就会大力宣传做宫腔镜手术不仅没有痛感而且不会留下疤痕,导致很多爱美或贪图便宜的人上当受骗了,导致术后感觉发现没有当初承诺的效果,就会觉得好后悔。所以建议大家做宫腔镜手术时最好选择正规的医院,对自身来说也多一份保障。做宫腔镜手术说后悔的原因虚假宣传:现在国内可 ...
0 赞
0 评论 2021.12.07
喝过百菲酪高钙水牛奶的人能评价一下质量怎么样吗?
铁臂阿童木 母婴生活话题的优秀回答者话题
个人感觉百菲酪高钙水牛奶的质量是非常不错的。我是同事推荐的,口感醇厚,有一点点甜,但又不是加了糖的那种甜,奶味不腥,夏天放冰箱冷藏后有淡淡的冰淇淋味,特别适合控糖但是又想喝饮料的姐妹们,而且我朋友是一个喝不来牛奶的人,闻到牛奶味道就反胃,但是喝这个就不会出现任何状况,建议大家尝试下!百菲酪高钙水牛奶的优点质量方面:主要是以新鲜原生态的生牛乳为原料,特别添加钙 ...
0 赞
0 评论 2021.12.07
大家知道哪些含锌量高的食物吗?
黄梦妮 催乳汤话题的优秀回答者话题
瘦肉、猪肝、鱼类、花生、小米、牡蛎、蛤、葡萄干、芝麻、松子等都是锌含量较高的食物。在食物中含锌量最高的就是牡蛎,在动物中锌元素普遍偏高,特别是贝壳类食物,水果中含锌量比较高就是柿子,而叶菜中含锌量相对较少,主要依靠动物性食物补充。含锌量高的食物植物性食物中每100克大约含锌只有1mg左右,比如豆类、花生、小米;贝壳类食物的含锌量较高,如牡蛎、蛤、蚝、蚌,其中 ...
1 赞
0 评论 2021.10.15
大家知道生活中有哪些食物是子宫肌瘤的天敌吗?
季忠平 母婴生活话题的优秀回答者话题
女性在生活中可以多吃藏红花、益母草以及海藻类食物来预防子宫肌瘤;而且这些食物除了预防子宫肌瘤之外对于人体补充微量元素等具有很好的作用,尤其海藻类食物中富含碘、钙、铁、磷等人体所需的微量元素,而且除了日常生活中的预防,定期去医院体检也是一个很好的预防方法。子宫肌瘤的克星食物藏红花:藏红花具有活血化瘀、抗菌消炎的作用,而且还能增强淋巴细胞增殖反应,提高身体的免疫 ...
2 赞
0 评论 2021.11.02
大家知道孕早期不能吃的水果和食物有哪些吗?
邢仁伟 孕期护理话题的优秀回答者话题
孕早期不能吃的水果和食物包括螃蟹、甲鱼、马齿苋、山楂、荔枝、桂圆、柑橘、柿子等。因为怀孕初期胎儿还不是很稳定,发生流产的几率特别高,所以这个时候孕妈妈们在饮食方面一定要多加小心,才有利于宝宝的生长发育。平时多休息,不要熬夜,注意保暖,不要着凉。孕早期不能吃的水果和食物螃蟹:虽然螃蟹的味道鲜美,但它是寒凉食物,能够活血祛瘀,对孕妇不利,特别是蟹爪,有明显的堕胎 ...
0 赞
0 评论 2021.12.01
大家知道雌激素含量较高的十大食物排行有哪些吗?
月哥 婚检话题的优秀回答者话题
雌激素含量较高的的食物有黄豆及豆制品、蜂蜜及蜂王浆、乌鸡和鱼类、葵花籽油、芝麻等,另外像黑豆、雪蛤、洋葱等都是雌激素含量比较丰富的食物,对于改善女性卵巢功能、促进卵泡发育均具有积极作用。女性在日常生活中可以多吃一些雌激素含量高的食物,同时要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,避免熬夜等。雌激素含量高的十大食物排行榜黄豆:黄豆中含有大量的植物激素,也是雌激素含量最 ...
1 赞
0 评论 2021.10.11
能够帮助生儿子的碱性食物有哪些?
湍流模型 试管婴儿话题的优秀回答者话题
能够帮助生儿子的碱性食物有土豆、山药和桃子等。之前一个营养学家的朋友告诉我,应该多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩,所以准妈妈可以在怀孕前多吃一些咸的食物,比如苏打饼干和不加奶油的零食。此外,还有桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。这些都含有钾和钠,所以可以考虑多吃。
0 赞
0 评论 2021.07.27