自己在家制作的猪肝粉在常温下能保存多久呢?
宝宝7个多月,由于奶水不是很足,所以怕他营养跟不上,已经吃过鱼跟牛肉,最近我想准备做一点网上特别火的猪肝粉,然后储存好,然后每天吃辅食的时候都给他加一点点,我看了一下做法也不是很难,只需要煮好后打成泥,然后炒干再打粉就可以了,但我这个人有点懒,不想做一天吃一天的那种,请问加工后的猪肝粉能保存好久呢?
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欧尼熊
孕期健康话题的优秀回答者

自己在家制作的猪肝粉在常温下可以保存7天左右。如果是放到冰箱冷藏的话可以保存15左右,而如果是冷冻的话,可以保存一个月以上,不同温度保存的时间是不一样的。猪肝粉主要是由猪肝制作而成的,含有丰富的维生素A、铁元素、维生素B2等,有助于宝宝补铁补血。但并不是所有的宝宝都可以吃,对于六个月以下的宝宝来说尽量不要服用,因为这个时候宝宝的肠胃功能还不是很完善,喂服后可能会影响身体健康。

制作猪肝粉的做法

  1. 1. 步骤一:先将猪肝洗干净切片,放入碗里,然后柠檬片、姜片去腥;
  2. 2. 步骤二:往碗中加入清水,浸泡一个晚上,中途清洗数次换水;
  3. 3. 步骤三:将浸泡好的猪肝放入锅中,放入适量白醋、葱、姜,大火煮熟;
  4. 4. 步骤四:将猪肝捞出并用热水漂洗,然后放入不粘锅炒至七八成干,放入料理机打碎打成小颗粒;
  5. 5. 步骤五:再次放入不粘锅继续翻炒,直到干透,放入料理机打磨成粉末;
  6. 6. 步骤六:过筛,如果宝妈们觉得不够细腻的话可以再放入料理机继续打磨一下。

以上就是关于猪肝粉的保存和制作方法介绍,想制作的宝妈们可以看一下。但如果是自己做的话不建议一次做太多,因为宝宝每天摄入的量不多,如果做太多的话需要吃很久,无法保障营养物质不被流失。

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2022-01-11
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0 评论 2021.12.14
不少宝妈都说婴儿辅食猪肝粉慎吃,这是为什么呢?
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之所以有宝妈认为婴儿辅食猪肝粉要慎吃,主要是因为市面上的猪肝粉品牌太多,而且相关品牌的猪肝粉并不一定纯正,非常有可能买到伪劣的猪肝粉,对宝宝的健康造成威胁,因此很多宝妈也不敢给宝宝买猪肝粉了。其实宝妈们的担心不无道理,但是宝妈们只要在购买猪肝粉的时候多加留意,选择靠谱的猪肝品牌还是可以解决这个问题的,大家也不要太排斥,毕竟猪肝粉对于宝宝的发育还是有利的。 婴儿辅食添加猪肝粉注意事项选择正规品牌:可以选择一些宝妈们都比较推荐的猪肝粉品牌或者自己动手做猪肝粉,这样也可以保证食品的安全,从而保障宝宝的健康;选择合适时间:通常宝宝在6个月之后就可以添加辅食了,在这个时间段给宝宝添加猪肝粉不仅可以促进宝宝的发育,还能预防婴儿贫血、夜盲症的发生;适量添加辅食:每周给宝宝添加一次即可,虽然猪肝粉有利于宝宝的健康,但是也不宜吃的太多,因为过量的食用也有可能导致摄入太多从而影响宝宝的健康。总的来说,猪肝粉对于宝宝的健康是利大于弊的,只要选择了正确的方式,是不会对宝宝造成伤害的,宝妈们不要太过担心,如果实在害怕,可以少量给宝宝添加,观察宝宝的身体反应,无异常后再加量。
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0 评论 2021.12.03
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给婴儿选猪肝作为辅食的话哪些蔬菜是最佳搭配呢?
吉星宇 孕期护理话题的优秀回答者话题
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0 评论 2021.12.17
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怀孕期间可以吃猪肝。孕妇在怀孕期间适量的吃一些猪肝的话,是可以预防孕妇和胎儿贫血的,同时还能补充维生素,这是因为猪肝含有丰富的铁元素和多种矿物质,具有益气补血等多种功效。孕妇在吃猪肝的同时也要注意营养均衡,不要摄入过多的脂肪和胆固醇。 孕期吃猪肝的好处预防孕妇和胎儿贫血,孕妇在孕期吃猪肝的话,就会补充足够量的锌和铁,降低孕妇和胎儿出现贫血的概率;为胎儿提供很多维生素和微量元素、矿物质,猪肝中含有很多维生素等营养物质,适量的补充可以满足胎儿的日常营养所需,帮助胎儿更快的发育;保护孕妇的眼睛,猪肝中有大量的维生素A,如果孕妇在孕期食用,可以改善因为肝血不足导致的视力模糊干燥等症状,能够保护孕妇的眼睛。总的来说,怀孕期间适量吃一些猪肝还是有好处的,但是猪肝中也含有很多的胆固醇,如果过量食用,会导致孕妇胆固醇偏高,出现一些不良后果。所以孕妇在吃猪肝的同时,还是要注意营养均衡,多喝水。
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0 评论 2021.11.11