孕妇可以吃嘉宝果，可以提高孕妇的免疫力和抵抗力、促进人体新陈代谢，同时还具有美容养颜、补充营养等作用。由于嘉宝果具有丰富的维生素和钙、磷酸等各种微量元素成分，所以孕妇食用之后可以增强孕妇的身体素质，提高免疫力和抵抗力，降低孕期生病的几率。另外，嘉宝果可以促进孕妇的新陈代谢，缓解孕妇水肿的情况。因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃一些嘉宝果。

孕妇吃嘉宝果好处

1. 1. 补充营养：嘉宝果中含有大量的水分、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等多种营养成分，孕妇食用后可以为身体补充营养；
2. 2. 提高免疫力和抵抗力：由于嘉宝果中含有具有丰富的维生素和钙、磷酸等各种微量元素成分，这些成分有利于提高孕妇的免疫力和抵抗力；
3. 3. 促进新陈代谢：孕妇适量使用嘉宝果，可以促进人体正常的新陈代谢，从而帮助孕妇消除水肿的情况；
4. 4. 美容养颜：嘉宝果中含有促进皮肤新陈代谢的多种营养成分，比如维生素C，可以促进皮肤活力、抵抗自由基，对于孕期改善皮肤来说很有好处。

综上所述，孕妇食用嘉宝果后可以补充营养，还能提高身体的抵抗力和免疫力，降低患妊娠相关疾病的风险。但嘉宝果失水速度很快，常温下放两天左右就会发酵，保存时间很短，所以孕妇食用之前要确认有无变质。