在宝宝3-6个月左右，就可以开始教宝宝学翻身了。一般宝宝都会对玩具比较感兴趣，家长在教宝宝翻身的时候，可以使用一些颜色鲜艳的、趣味性比较强的玩具在宝宝身体一侧，诱导宝宝的主动翻身。在这个过程中，家长需要观察宝宝动向，以免发生意外。

教宝宝翻身的方法

玩具诱导法

宝宝在仰卧时，你可以拿一个玩具逗引使他的脸转向侧面，并用手扶住他的背，帮助他向侧面转动。当宝宝翻身向侧边时，你要称赞他，然后，再从侧边让他转向俯卧，之后要让他玩一会儿。然后，再让小家伙翻回侧边仰卧，之后再休息片刻，再开始。这样使宝宝进行左右侧及俯卧翻身练习，从而使全身得到运动。

亲子翻身法

爸爸或妈妈的先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，这种亲子接触，不仅会让宝宝有安全感，而且在共同翻转的过程中宝宝就有新鲜的刺激，愿意自己去尝试啦。不过，一定要注意与宝宝有一定的距离，不要压到宝宝。

被褥翻身法

让宝宝仰卧在被子上，妈妈拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去，如此训练几次。待宝宝熟悉之后，就会知道大人的意图，便会自然而然地随着被子一起运动。

手脚并用法

常做婴儿体操也可以帮助宝宝翻身。比如，先让宝宝仰卧在床上，妈妈轻轻地拉着宝宝的一只手，然后再借助玩具的吸引，慢慢顺势带动他翻身。不过，还要注意不能逆着力量方向，以免对宝宝造成肢体的伤害。

翻身动作是宝宝出生后第一个全身性的动作，对于宝宝的大脑和肢体协调都有一定的帮助。爸爸妈妈在教宝宝翻身动作的时候，一定要给予耐心，多鼓励宝宝，这样宝宝才能更快学会哦！

我女儿快五个月了，还不会翻身，我也像你这样教过，带着她翻，但是我翻过去了叫她跟我翻，但是她只是平躺着侧着头看着我笑，我真的好无奈呀，又好气又好笑的

这个不练会不会自己翻啊，我家从没练抬头，三个月体检居然通过了，我在想是不是这些行为会到时自然形成

我家宝宝也是，从出生就开始吃鱼肝油，大脑发育好，聪明又健康，儿子多和爸爸互动性格好

多看育儿手机知识，少玩手机，尽父亲责任！向作者老公学习！儿好，妻乐，家也欢！

我老公，手机是他儿子，电脑是她女儿，车是他宝贝，我是送货人，女儿是隐形宝宝

我家宝宝爸爸教没学会，自己费了九牛二虎之力翻过来的，太可爱了

小宝宝不仅健康，并且十分聪明好好培养长大胜人一筹，小孩从小看大必成大器

我家宝宝三个月了还是不会翻，但用手帮他借下力就翻过去了，就是懒

三翻，六坐，九爬爬。我们那时候的孩子不用教，没人教

幸福的女人，找到个好老公了。宝贝可能在想爸爸小时候的样了

一开始看到宝爸翻身觉得好傻，后来看到宝宝也学，觉得无语