怀孕期间可以偶尔少量喝一些醪糟汤。醪糟汤中含有一定量的维生素b、有机酸、钙、锌、铁等营养素。不仅能够促进宝宝生长发育,还可以在一定程度上提高孕妇的抗病能力,缓解孕妇妊娠期下肢水肿的症状。但由于醪糟汤中含有一定量的酒精,所以孕妇不能长期大量的食用,以免对胎儿造成影响。
1、增进食欲:能够增进食欲、帮助消化、健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲醪糟性温、味甘、涩、归脾、胃经,对于身体虚弱、消化不良、食欲不振、腹痛、腹胀的人,适当食用醪糟,通过滋补脾经和胃经而有很好的增进食欲、帮助消化的作用。
2、滋补气血:能够补益气血,特别是对于气血双亏的人所造成的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力,适当食用醪糟可以滋补气血,具有增强体质的作用。
孕妇可以喝少量的醪糟汤。醪糟汤中含有一定量的钙、锌、铁等营养素,适当饮用不仅可以在一定程度上提高孕妇的抗病能力,还能够补充人体所需营养。但是不建议大量饮用,因为醪糟汤中含有一定的酒精,虽然在烹调的过程中大部分被蒸发,但是仍然会残留一部分酒精,如果大量饮用,不利于宝宝的发育,严重的会引起宝宝发育畸形,同时还会导致孕妇肝脏受损,因此建议在饮用醪糟汤时要遵循适量原则。
螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物,它会引起子宫的收缩,从而导致孕妇流产的发生,所以说在孕妇中期的时候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,从而使宝宝健康的出生。
生豆浆
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
烟酒
吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利,可能会导致胎儿畸形,即使是吸二手烟,也可能会导致此现象的发生,所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。
鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
薏米
中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。