补钙、补维D竟会增加肠癌症?看看专业实验怎么说
美国的一项大型研究发现,服用钙片和维生素D补充剂,或者只服用钙片,都会增加大肠锯齿状息肉的风险,这种息肉有癌变风险。看到一篇科普文,维生素D补充剂会诱发肠道问题,比如息肉等;吓了一跳,不知道该不该继续给孩子补充。开始育儿之后我们就会发现之前没有注意的事情好像对于宝宝来说都会存在着很多的风险,那么补钙、补充维生素D真的有危险吗?
美国的一项大型研究发现,服用钙片和维生素D补充剂,或者只服用钙片,都会增加大肠锯齿状息肉的风险,这种息肉有癌变风险。看到一篇科普文,维生素D补充剂会诱发肠道问题,比如息肉等;吓了一跳,不知道该不该继续给孩子补充。开始育儿之后我们就会发现之前没有注意的事情好像对于宝宝来说都会存在着很多的风险,那么补钙、补充维生素D真的有危险吗?
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尕尕
最后编辑于2022-04-28 11:55
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卞喜的主页
卞喜
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这一项研究来自美国,共有2058人参加。这些人年龄在45-75周岁,参加研究时都至少有一个腺瘤性结直肠息肉(可以通俗地理解成本身有一定的肠癌风险)。并且最终结果还发表在了国际上非常知名和权威的医学杂志《Gut》上。《Gut》是英国胃肠病学会官方期刊,在胃肠病和肝脏病学科领域中排名全球第二。

研究主要是将参研人员分为四组:单独补充钙、单独补充维生素D、同时补充钙剂和维生素D、不补充钙剂或维生素D组。按照补钙剂量为1200毫克/天,补维生素D(D3)剂量为1000IU/天的剂量观察6-10年,最后发现单独补充钙剂或者补充钙剂+补充维生素D,锯齿状腺瘤/息肉的风险增加,分别增加2.65倍和3.81倍。而单独补充维生素D没有明显风险增加。

按照现在的常规推荐,比如周岁内每天补400国际单位,1-18岁补400-600国际单位。只要正常喝奶、吃乳制品,就很难发生缺钙,因此没必因为担心孩子缺钙。当然如果孩子有严重牛奶蛋白过敏等问题,确实无法很好的摄入乳制品,那就要在专业人士指导下,合理补钙。维生素D缺的风险高,没有相对安全又容易的饮食途径获得,缺了之后会带来不良健康后果,那就要考虑补充维生素D。

其实这项研究是有一定先决条件的,比如研究对象本身存在疾病,研究目的是证明能否同时服用钙与维生素D,这和大多数父母关心的还是是否能补钙、维生素D是有区别的。医疗健康领域,每天都有很多有科研结果发表。这些科研项目有的质量高、有的质量低。当我们读到某一篇科研文献的结论时,始终要记住这只是来自单一的科研项目,不用太焦虑。

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2022-04-26
何江海的主页
何江海
已帮助3位姐妹
维生素d从日常的生活来源,是很难满足幼儿生长发育需要的。维生素D可以看着是化学当中的助燃剂。钙是燃料。它是让钙充分燃烧。换句话讲就是让人体充分吸收钙的。钙在身体的转换率并不高。任何东西你都不能过量。那怕是白米饭你一天超过自己的胃容量吃。也容易有被撑死的风险。
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2022-04-26
杜文彪的主页
杜文彪
已帮助4位姐妹
服了你们了,文章本身说的患有结肠息肉的患者补钙6—10年增加息肉风险,孩子饮食不好的,还是需要补充的,干嘛还要纠结补不补的问题
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2022-04-26
周国红的主页
周国红
已帮助2位姐妹
钙补多了容易导致骨骺线提前闭合,现在孩子小时候都长的高,各种营养品维生素钙铁锌补充超量,但是身高主要靠运动和基因,很多孩子进入青春期长个就后劲不足
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2022-04-26
董晓莉的主页
董晓莉
已帮助2位姐妹
近几天也自己研究了一下关于维生素D,目前市场上种类还是比较丰富的,通过说明书查看其中区别为维生素D、维生素D2、维生素D3这三类,且含量有400、500、700三种规格的。且价格差别巨大。请指教,到底该如何选择呢?
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2022-04-26
柿种的主页
柿种
已帮助7位姐妹
这年头吃什么和不吃什么真的凭自己想就行了,因为所有的东西都是仁者见仁智者见智,我婆婆昨天跟我通视频说看快手西红柿不能放冰箱里会有毒,还有其他蔬菜,我说什么都看快手就什么都不能吃了!婆婆说外面的面粉有增白剂,韭菜罐农药,大棚里的水果都是化肥农药催出来的,猪鸡,,,,有又怎样难不成饿着吗
122 赞
2022-04-26
何江海的主页
何江海
已帮助3位姐妹
我看多少父母的回复都是在钙和维d上面二选一。看了文章就害怕吃。最近入夏气温交替,我看见多少孩子还穿的两件衣服。看到揪心。我觉得现代育儿你要学,就走点心。孩子不是实验品。
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2022-04-26
张福远的主页
张福远
已帮助3位姐妹
什么都是看个人情况需要,而不是笼统有风险,吃饭多都有后遗症。人40岁以后流失钙速度那么快,不补钙,一天靠吃几斤食物吃的下去吗?
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2022-04-26
马福森的主页
马福森
已帮助4位姐妹
补钙,均衡饮食,多出去运动运动,晒晒太阳,基本上你是不需要吃药的,现在有几个人营养不良,都过剩了,还补啥,小孩在涨身体,用仪器查基本都缺钙,这是正常现象,正真需要吃药补的少的很。去药店,店员向你死命推荐的星沙,悦而那些d,是因为这些玩意他们赚钱,百搭,很多人一买很多盒,都是被忽悠都不是正真你需要的。去医院检查,无大碍的情况下,医生向你推荐的几个疗程几个疗程的一般都是被学术公关的。很多人都不懂,傻傻的被带节奏,交智商税后,得到个寂寞。
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2022-04-26
符波的主页
符波
已帮助3位姐妹
这研究有点那个了,哪个人补充钙片和维生素D一天剂量是直接补大剂量1200毫克和1000IU?哪怕是孕妇,医生也只推荐一天最多补两颗钙片每颗300毫克钙 维D100IU,加上日常饮食可以了。儿童的话体检不缺钙不用补,要补的话维D每天300~400IU,钙片300毫克这样补三个月左右,加上其他的食补就行了。
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2022-04-26
田水的主页
田水
已帮助1位姐妹
科学的目的就是告诉你不要吃,可以吃。一定情况下不要吃,一定情况下可以吃。吃了可能有问题,吃了可能没问题。吃了有问题也不一定是这个药引起的,吃了没问题也可能不是这个药引起的........
109 赞
2022-04-26
孔令谦的主页
孔令谦
已帮助5位姐妹
中国的医生多多,对吃药、吃菜、吃饭、吃水果等等等等,怎么吃的观点理念也多多,各说各的理,让普通人摸不准到底听谁的好?
178 赞
2022-04-26
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