临产前,小腹有明显的坠痛感,同时也会出现规律性的宫缩,宫缩频率由慢变快,宫缩间隙时间越来越短,每次宫缩时间逐渐延长。有时候会伴有出血,有的孕妇还有破水的现象。破水后6-12小时之内需要分娩出胎儿,否则会引发宫内感染,还会导致胎儿缺氧或死亡。
保持正常心态
临产前要保持良好的心态,不要着急,到了预产期还没分娩的妇女可以事先和主治医生联系,以便在有生产征兆时可以第一时间到医院进行生产。
不要害怕
恐惧会影响睡眠和饮食,进而影响身体的状态,导致意外的发生。耐心等待宝宝的出生。预产期只是一个预测,提前10天或推后10天都是正常的分娩时间。
适当走动
临产前可以适当走动,但不可以过度劳累,适当的走动,有利于自然分娩,但活动量过大反而会影响胎儿的稳定,在临产前几天应当要注意休息。
明天39周小家伙在里面稳稳的,好像没有想出来的意思,现在我两个妈,一个一千多公里,婆婆妈两千多公里来等着我生呢,可是人家稳稳的一点出来的意思都没有这家伙太调皮了