孕妇血压高并不需用终止妊娠,最简单的治疗方式就是饮食

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有非常多的孕妇在怀孕期间都会出现血压高的情况,去医院检查后,一般医生都会建议先饮食治疗,这时候我们就可以选择采用控制盐的摄入量、少吃油腻的食物、适当的运动、保持良好的心情来控制血压,如果不能得到很好的控制的话,我们就需要去找医生开具口服的降压药物了,如果口服药物还不能控制血压在正常范围的话,则需要住院进行针剂治疗了。

有非常多的孕妇在怀孕期间都会出现血压高的情况,去医院检查后,一般医生都会建议先饮食治疗,这时候我们就可以选择采用控制盐的摄入量、少吃油腻的食物、适当的运动、保持良好的心情来控制血压,如果不能得到很好的控制的话,我们就需要去找医生开具口服的降压药物了,如果口服药物还不能控制血压在正常范围的话,则需要住院进行针剂治疗了。

妊娠高血压
妊高征
高血压、水肿、抽搐等
妇产科

在怀孕期间如果发现有高血压的话,应该及时的控制住,否则是非常危险的可能会影响到胎儿的生长发育,以及可能导致胎儿早产、子痫等,甚至还可能会危害到孕妈妈的生命。所以说妊娠高血药是非常值得各位妈妈注意的,如果出现妊娠高血压一定要保持饮食清淡,积极的治疗。

妊娠高血压一定要饮食清淡

孕妇血压高治疗办法

在怀孕期间由于孕激素的分泌,所以很多的孕妈妈都会出现妊娠高血压的情况,再加上有些孕妈妈家中有家族史的话发生妊娠高血压的情况更高,所以我们要在怀孕期间定期监测血压,及时控制。

孕早期

其实在孕早期发现高血压的话,很多时候都是因为肥胖、不良的饮食习惯、或在怀孕之前就有出现血压偏高的情况,所以如果发现了就应该及时控制住,以下是一些控制血压的办法:

  1. 1. 低盐饮食:在孕早期发现自己出现了高血压,那么就应该每天控制盐的摄入量,其应该控制在六克以内;
  2. 2. 少吃油腻:怀孕早期发现了一级高血压的话还可以通过饮食来控制,首先就是少吃油腻的食物,如肥肉、排骨等;
  3. 3. 保持好心情:根据研究调查显示,如果过度的紧张就会影响到孕妇的血压,所以想要降压就应该保持一个愉悦的心情。

在孕早期发现妊娠高血压的话,一般来说都是一级高血压,是比较好控制的,一般通过低盐、多吃富含钾的食物都是可以很好的将血压控制住的。

怀孕期间保持好心情

孕中期

孕妇在孕中期如果出现了高血压的话,一定引起重视,因为在怀孕期间有高血压是非常危险的事情,很有可能会影响到胎儿的正常发育,下面将介绍几个治疗高血压的办法:

  1. 1. 饮食控制:怀孕的女性在孕中期的话,可以通过日常的饮食来改善,少吃甜食油炸食品,特别是不要吃辛辣食物;
  2. 2. 注意运动:很多孕妇在怀孕期间的运动量都是比较少的,其实这样是不好的,应该经常的锻炼做一些简单的运动,对控制血压是非常有帮助的。

除了以上介绍的方法外,我们还应该做到规范的生活,做到早睡早起,保持充足的睡眠情况,以及保持平和的心态,定期的进行血压监测等。

孕晚期

孕晚期的孕妇也可以通过以上的方法来控制血压,但如果饮食和生活习惯控制血压的程度不是很好的话,就要进行药物治疗了,选择适合自己的高血压药物来控制血压。

虽然我们都知道孕期用药是很危险的,但如果血压不得到控制的话,带来的危险系数往往都是高于药物的,所以我们应该积极的配合服用医生开具的降压药。

血压不能控制应该服用降压药

再此给大家普及一个知识点,如果使用降压药物没有规律的服药,或自己随意的增减药物,以及擅自停药的话都是会导致血压上升变严重的,所以一定要正确的服用药物。

孕妇血压高吃什么

如果孕妇的家族史中有过妊娠高血压,那么在非常早期的时候就应该引起注意了,就需要改善生活方式,采用低盐、低脂饮食,以及经常监测血压,如果出现了血压增高,就采用饮食控制。

食物

如果孕妇在妊娠期的血压高的话我们就应该多吃绿色的蔬菜,和一些糖分少的水果,多吃水果和蔬菜有利于促进血液循环,从而避免血脂增高的高血压,具体哪些水果蔬菜可以看以下介绍:

  • 蔬菜:蔬菜类可以选择芹菜、木耳、绿豆、洋葱等,这些都具有很好的降血压作用,非常的适合高血压患者食用;
  • 水果:孕妇如果是有妊娠水肿以及妊娠高血压的话,可以选择吃梨、香蕉、西瓜等水果,这些水果都具有辅助降压的效果。

其实对于妊娠高血压来说水果的限制是不大的,尽可能的选择低糖的就可以了,蔬菜的限制也不大,只是在烹饪的时候需要注意切勿高盐高油腻就可以了。

硝苯地平属于降压药物

药物

如果孕妇发现饮食控制不能将血压控制在安全的范围的时候,我们就应该采用药物治疗了,其中较为常见的妊娠高血压常用的药物有拉贝洛尔,硝苯地平[1]等。

妊娠高血压除了口服药物外,还有一种是针剂治疗,但一般是由于口服药物不能将血压控制到安全的范围的时候,才会建议孕妇住院进行针剂的治疗。

相关问题释疑

Q:孕妇血压多高要终止妊娠?

A:孕妇在孕晚期的时候如果发现孕妇的血压到达一定的临界点,即孕妇的血压超过160mmHg,这时候就需要终止妊娠了,并且是需要尽快引产的,否则可能会出现子痫。

Q:孕妇血压高怎么控制?

A:孕妇如果出现血压高的话,可以通过饮食疗法和体位疗法来控制血压,如果这两个办法也不能将血压降下来得到很好的控制,那么就需要加上降压药物一起来对血压进行控制了。

Q:孕妇血压高需要忌口什么?

A:如果妊娠期的女性血压高的话,一定不能吃过咸的食物,例如如咸菜、熏肉、腊肉等,过咸的食物都是会导致血药升高的,并且还应该忌吃高脂肪、高胆固醇食品。

参考资料
1.杨燕华.《硫酸镁联合硝苯地平对妊娠高血压综合征的疗效评价》.中国药业
[引用日期 2022-02-18]
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