45岁高龄备孕成功的经验就是使用排卵试纸、吃叶酸、全面体检。因为高龄怀孕的几率比较低，而且夫妻双方的精力体力不比从前，所以可以在排卵试纸出现强阳的时候同房，这样可以提高备孕的成功率，而且为了预防胎儿畸形流产夫妻双方那需要在孕前做全面体检并且按时吃叶酸。

随着我们国家三胎政策的开放，越来越多的独生家庭加入了二胎的队列中，其中也有很多高龄产妇也有生二胎的想法，虽然在医学上高领不建议受孕，但是每个女性想要当妈妈的权利都是不可剥夺的，而且现实生活中也有很多45岁高龄女性备孕成功的案例，下面就是她们分享的一些经验。

1. 1. 使用排卵试纸：高龄孕妇受孕是比较困难的，而且夫妻双方的体力精力也没有年轻人好，所以可以使用排卵试纸，当试纸出现强阳的时候再同房可以提高备孕的成功率和效率；
2. 2. 吃叶酸：高龄产妇由于子宫条件相对较差，所以胎儿畸形的几率比较高，那么备孕的前三个月和孕早期三个月一定要记得吃叶酸，可以预防胎儿的畸形；
3. 3. 全面体检：高龄女性怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，而且女性年龄越大，患上妇科疾病的几率也就越高，除了身体各项常规检查，女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。

相对比年轻人来讲，年龄大的女性确实受孕的可能性会比较低，所以我们在孕前一定要做足功课和准备，排除一切不利于怀孕的因素，在备孕期间夫妻双方也要加强体育锻炼努力提高自己的身体机能，不熬夜，保持规律的生活习惯吗，这些都是可以帮助怀孕的。

使用排卵试纸、吃叶酸、全面体检这些行为都可以帮助高龄女性怀孕，虽然高龄孕妇在年龄上不占优势，但是女性只要在绝经前都是有生育的可能的，只是说怀孕以后面临的风险和挑战确实比较多，所以如果是高龄女性备孕成功了，我们在怀孕过程中也要注意这些事情。

1. 1. 少吃甜食：大龄孕妇更容易发胖和患上妊娠期糖尿病，因而要注意控制体重，增加不宜超过12.5kg，主张高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少喝甜饮料；
2. 2. 按时产检：大龄孕妇胎儿畸形或者流产的可能性比较高，所以一定要按时产检，避免胎儿出现先天性的发育问题。

现在在医学上35岁以后被称为高龄孕妇，这意味着此时怀孕孕期高血压，妊娠糖尿病包括胎儿发育畸形这些都是有可能会出现的，所以育龄女性一定要及时生育，如果是已经成为高龄，那么也要注意放松心情，避免过度焦虑，现在我们国家也有60岁成功分娩的案例，也要给予自己信心。